Ингредиенты:
Морковь - 30 г (натертая)
Овсяная мука - 4 ст. л
Молоко 1% - 5 ст. л
Орехи - 25 г (у нас пекан, но можно заменить)
Корица - ⅛ ч. л
Оливковое масло - 3 ч. л
Приготовление:
🔸Взбейте в миске молоко и масло. Постепенно добавляйте все остальные ингредиенты, кроме орехов.
🔸Тщательно перемешайте.
🔸Перелейте тесто в две кружки или одну миску.
🔸Готовьте 2 минуты в микроволновой печи на высокой мощности.
🔸Затем оставьте в печи ещё на минуту.
🔸Достаньте и остудите около 5 минут.
🔸Перед подачей украсьте пирог молотыми орехами
🔸на 100грамм - 152.71 ккал🔸Б/Ж/У - 3.94/10.91/9.83🔸
Приятного Аппетита, Дорогие Друзья!
