Часть 2. Продолжение
Наконец, мужик прервал молчание и посмотрел на мудреца.
- Это всё?
- Ну, мы только начали. Ты ведь хочешь узнать все источники своих энергетических затрат?
- За этим и пришёл!
- А что ты любишь есть? Пить?
- Ээээ, я все люблю есть. И пить тоже люблю всё!
- А это, друг мой, третий совет. Думай о том, что ешь и пьёшь!
Еда это как дрова в костре нашей жизни. От их количества и качества зависит очень много. Иногда полезно дровам прогореть полностью.
Именно пища оказывает первостепенное влияние на уровень энергии. Надо иметь пищевую грамотность, чтобы избавляться от пищевых ядов, которые разрушают тело. Медленно, но непрерывно.
- Но я не ем и не пью ничего ядовитого. Грибы и те - с осторожностью!
Мудрецу нравился мужик своей не посредственность, он улыбнулся и продолжил.
Сахар, алкоголь, табак - яды. Избавится от них или ограничь их потребление. Не переедай, старайся выйти из-за стола слегка голодным, а иногда и разгрузочные дни себе устраивай - и заметишь результат уже через две недели!
- Этот совет кажется мне трудным...
- Да, потому что сорок лет ты жил и привык ко всему этому. А привычка - вторая натура!
Но задайся целью - проверь сам. Мне ещё потом спасибо скажешь!
Эти три совета помогут повысить тебе твою жизнеспособность. Но это только первый этап.
- А сколько там ещё? Много.
- Ещё два этапа. Первый этап - это взаимодействие с физическим миром, второй - это эмоции, работа с ними на важнейшее дело, ну а третий - это уже духовный путь.
Но я, если хочешь, постепенно тебе буду рассказывать об этом.
Мужик свернул исписанный листок бумаги и положил во внутренний карман пиджака.
- Я тогда завтра приду за остальными советами.
- Нет, придёшь через месяц и расскажешь, как получилось у тебя соблюдать то, о чем я говорил. Я же говорю, работа над собой - дело трудное, но исполнимое. А награда тебе потом достанется - рад будешь.
- Хорошо, через месяц зайду...
Мудрец проводил его взглядом, взял карандаш, встал, подошёл к настенному календарю и зачеркнул сегодняшнюю дату. Весь его календарь пестрил крестиками и не было дня пустого и свободного от следов карандаша.
Месяц пошёл.
Продолжение следует...