Миопия, или близорукость, является одной из наиболее распространенных проблем зрения в мире. Она проявляется в ухудшении способности четко видеть далекие объекты, что обусловлено изменениями в структуре глаза. Это связано с тем, что изображение фокусируется не на сетчатке глаза, а перед ней, что может быть вызвано удлинением глазного яблока или изменением преломляющей силы роговицы и хрусталика. Хотя полностью предотвратить развитие миопии невозможно, существует несколько стратегий контроля, направленных на замедление её прогрессирования.
Причины миопии:
- Генетическая предрасположенность.
- Длительная близкая работа, например, чтение или работа за компьютером.
- Недостаток наружного освещения.
Симптомы миопии:
- Размытое видение далеких объектов.
- Частое моргание и щурение для лучшего фокусирования.
- Утомляемость глаз при длительной работе.
1. Методы контроля миопии: Торможение прогрессирования
Цель методов контроля миопии — замедлить её развитие и минимизировать риск возникновения осложнений. Среди них:
- Атропиновые капли для глаз: исследования, такие как работы Тана и др., показали, что низкие дозы атропина могут замедлить прогрессирование миопии у детей (в России не разрешено, тк не прошли клинические испытания, возможен феномен отскока и развитие атропрнового психоза).
- Ортокератология (ночные линзы): специальные линзы, носимые ночью, временно изменяют форму роговицы для улучшения зрения в течение дня и могут замедлять удлинение глазного яблока.
- Мультифокальные (перифокальные) контактные линзы: линзы определенного дизайна, предназначены для коррекции зрения и могут замедлять прогрессирование миопии у детей (не путать с линзами для взрослых пресбиопов).
- Очки специального дизайна: очки со специальными линзами с высокоасферическими элементами
Эти методы не лечат миопию напрямую, но могут значительно замедлить ухудшение зрения, особенно в детском и подростковом возрасте.
Методы коррекции миопии
Для коррекции миопии и восстановления четкости зрения применяются:
- Очки и контактные линзы: самый распространенный и доступный способ коррекции зрения.
- Лазерная коррекция зрения (ЛАСИК, ФРК, Smile и др.): позволяет навсегда исправить миопию, изменяя форму роговицы. Важно понимать, что даже после лазерной коррекции длина глазного яблока остается неизменной, а значит, сохраняются риски и потенциальные осложнения, связанные с миопией.
Осложнения миопии высокой степени
Миопия высокой степени увеличивает риск развития серьезных осложнений, таких как отслойка сетчатки, глаукома и катаракта, что может привести к необратимому снижению зрения. Поэтому важно не "растить" миопию, а активно применять методы её контроля.
Рекомендации ВОЗ по организации образа жизни у детей с миопией
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует:
- Увеличить время, проводимое на улице, до 2 часов в день.
- Ограничить время, проводимое перед экранами.
- Обеспечить достаточное освещение при чтении и занятиях, требующих внимания к деталям.
Эти меры могут помочь замедлить развитие миопии у детей, поддерживая здоровье их глаз в будущем.