Здоровый эгоизм.

Здоровый эгоизм – это умение жить собственными интересами, не ставя под удар интересы других. Человек проживает свою жизнь так, как нужно ему и никому не мешает делать тоже самое.

Человек может даже не замечать, как ожидания других людей влияют на его решения. «Мама всегда говорила Пете, что ему нужно стать учителем. Он поступает учиться на педагога, считая, что это его решение. Хотя на самом деле выбора у него не было». Здоровый эгоизм помогает прислушиваться к своим желаниям, не боясь разочаровать или обидеть кого-то.

Здоровый эгоизм также включает в себя умение устанавливать границы и говорить «нет», когда нужно. Помогать надо, но в ущерб себе, явно, не стоит. Мы не всегда можем всем угодить, поэтому важно научиться отдавать приоритет своим собственным желаниям.

Здоровый эгоист умеет говорить «нет», поэтому легко принимает отказы. Часто те, кому не хватает эгоизма, тратят свое время на решение чужих проблем, но это не значит, у них самих в жизни все отлично. Просто такие люди не умеют просить помощи. Эгоист же легко попросит помощь, если в ней нуждается, и также легко ее получит. Люди готовы делать больше, чем может показаться.

Здоровый эгоизм является необходимым элементом успешной жизни. Он помогает сохранить баланс между работой и личной жизнью, избежать перегрузки и выгорания. Заботясь о себе, человек становится сильнее и увереннее.

Подружитесь с собой. Вы долго рассматривали чужие желания и потребности как приоритетные, а потому, могли перестать видеть свои собственные. Разберитесь, что вам на самом деле нравится, что вы любите, и нравится ли вам место, в котором вы находитесь.

Часто безотказность превращается в привычку. Так что не торопитесь с ответом на просьбу. Дайте себе время подумать, какие эмоции вам приносит данная ситуация, насколько вам комфортно, и готовы ли вы выполнить то, что от вас хотят.

Важно понимать, что здоровый эгоизм не должен перерастать в жестокое эгоистичное поведение. Это не значит быть безразличным к чужим потребностям и чувствам, а скорее способность балансировать между удовлетворением собственных потребностей и заботой о других. В результате, здоровый эгоизм помогает нам стать лучшими версиями себя.