Совсем скоро весна, а за ней и лето — пора открытой обуви и сандалий! А значит осталось всего несколько месяцев, чтобы привести ножки в порядок после суровой зимы и вернуть им красивый и ухоженный вид.
Для того чтобы ваши стопы были ухоженными и здоровыми, важно уделить им время и заботу. В этой статье мы дадим вам 6 советов, как быстро привести ножки в порядок, а главное — поддерживать их в таком состоянии.
- Сходите на медицинский педикюр. Ключевой момент — выбирайте врача-подолога с медицинским образованием. Он уберет все натоптыши и сухие мозоли (в том числе стержневые, которые при надавливании доставляют невыносимую боль), сделает ваши ножки нежными и гладкими. А также обработает ногти.
- Идеально было бы ходить на медицинский педикюр раз в 3-4 недели, но не у всех есть такая возможность. Поэтому чтобы поддержать результат от процедуры, раз в неделю пользуйтесь отшелушивающими скрабами. Также деликатно убрать верхний слой ороговевшей кожи (который в дальнейшем превратится в сухие мозоли) поможет педикюрная пилка и бафф.
- Ежедневно используйте увлажняющий и смягчающий крем. Особенно это актуально сейчас, в период отопления и морозов. Наши ножки также подвергаются стрессу от перепадов температур и сухости! Наносить крем нужно на чистую кожу после душа, на ночь. После нанесения крема подождите 3-4 минуты, чтобы он впитался и наденьте хлопковые носочки. Так эффекта от крема будет лучше, а также это полезно для кутикулы, которую дополнительно можно обрабатывать специальным маслом.
- Регулярно подстригайте ногти, и что важно — прямым срезом. Если закруглять углы, то может возникнуть очень неприятная проблема, которая будет требовать хирургического вмешательства — вросший ноготь.
- По возможности делайте регулярный массаж стоп, чтобы улучшить кровообращение, снять усталость. А если такой возможности нет, то можно делать ванночки для ног (за просмотром телевизора вечером, сидя за компьютером). Их можно создавать на основе отваров трав, морской соли, или эфирных масел. Ванночки смягчают кожу, питают полезными веществами и снимают усталость.
- Не носите тесную и неудобную обувь — именно сдавливание в первую очередь приводит к сухим мозолям. А также выбирайте обувь из натуральных материалов, и она обязательно должна быть по размеру (учитывайте, что должен быть запас в 0,7-10 мм на сгибание стопы).
Следуя нашим несложным рекомендациям, вы уже через пару месяцев приведете свои ножки в порядок и сможете сохранить их ухоженный вид надолго! Помните, что забота о ногах – это не только красота, но и здоровье вашего организма.
А с последним пунктом мы можем вам помочь — носите обувь бренда PONTINO, ведь сделана она из натуральных материалов высокого качества. Наша обувь удобная и комфортная, что подтверждают отзывы покупателей, которые возвращаются вновь и вновь. Присоединяйтесь к их числу и вы!
Источник фото: изображение от prostooleh на Freepik