Найти тему

Как понять, что отношения созависимые?

Созависимые отношения

Само слово «созависимость» предполагает, что люди зависят друг от друга. То есть два человека с какими-то незакрытыми личностными потребноностями встречаются и пытаются закрыть эти потребности с помощью друг друга. То есть друг с другом они начинают чувствовать себя отлично, но друг без друга сваливаются в эмоциональную яму.

Рассмотрим банальный пример.

У ДЕВУШКИ есть детская/подростковая травма «невыбранности». Родители постоянно сравнивали, папа не давал здоровой отцовской любви и заботы, первая любовь в школе выбрал другую девочку. Из-за этого сформировалась личностная потребность чувствовать, что ее выбирают.

У ПАРНЯ есть нарцисстический компонент. То есть он чувствует свою значимость и нужность через оценку окружающих. Но чтобы эту оценку получить он, как бы «возводит человека на пьедестал» давая ему ощущение, что он ОСОБЕННЫЙ и тогда наш нарцисс становится особенным тоже для того, кого возвёл на пьедестал. Задача выполнена, потребность закрыта.

И вот эти молодые люди встречаются по взаимному притяжению. И им так классно вместе…пока они удовлетворяют личностные потребности друг друга.
Но как только что-то идёт не так, начинаются эмоциональные качели (расставание->страдание->снова возведение на пьедестал->снова радость от соединения) и так цикл за циклом.

Как выйти из таких отношений? К сожалению, самостоятельно сделать это сложно, потому что человек, как правило, не видит этих повторяющихся циклов.

Если есть вопросы пишите в ЛС или в комментарии❤️