Например...
«Я не могу придумать достаточно эффективную идею»
«Они более умные и интересные, чем я»
«Я сравниваю себя с другими, я не так хорош, как они» и т.д.
После ситуации, в которой человек испытал подобное чувство, наступает фаза восстановления и человек ощущает сильную головную боль🤕
❗️Если мигрень крайне сильная и человеку сложно переносить свет💡 и шум📢, то в этом случае – это мигрень активного конфликта❗️
Т.е., когда человек что-то не выносит слышать или видеть или страх быть замеченным. В этом случае мигрень – это защитный механизм в активной фазе конфликта.
✅Рассмотрим локализацию боли✅:
лоб и верхушка головы – зона контроля
височная область – «я недостаточно умный»
затылок – «я не имею какого-то статуса/я не соответствую какому-то статусу»
⬇️ Как работаем в терапии? ⬇️
У мигрени/сильной головной боли есть запускающий конфликт. Мы ищем ситуацию, когда человек себя обесценил, разочаровался в своих интеллектуальных способностях и это вызвало у него сильное напряжение.
Если психика не знает, что делать с этим напряжением, то это напряжение реализуется через мигрень.
При возникновении подобного напряжения психика, вероятнее, также будет «зависать» не найдя решения и проживать это напряжение через мигрень.
🔸В работе с клиентом🔸:
•находим запускающее событие и перепроживаем его с позитивной стратегией;
•учимся новому мышлению и новым стратегиям восприятия себя, чтобы данный симптом больше его не беспокоил.
Поставь ❤️, если было интересно)
Перешли пост, кому эта информация может быть полезной!
#психосоматика #головныеболи #мигрень #мигреньлечение #психосоматикамигрень #психосоматикаболезней #психологмосква #психологонлайн #телесноориентированнаятерапия #гипнотерапия #регрессия #тело #опорнодвигательныйаппарат #psy20_наука