Всех приветствую! Решил немного просушить свою тушку перед набором массы,дабы клеточки лучше откликались на инсулин ,да и захотелось не упускать момент и заснять немного видосов ,но не учел того ,что перед новым годом никто не хочет тренироваться ,чтоб не набрать в праздники ,а тем более худеть ! Так сейчас ,ближе к телу - я буду выпускать цикл видео - фитнес сериал , где не буду рассказывать как работает цикл Кребса ,Кори , теорию липолиза,глюконеогенеза или ресинтез гликогена,мы не за партой в универе ,но порой буду немного давать дополнения для читающих и думающих,чтоб было лучше понимание работы и для чего Вам надо это внедрить . То ,что Вы знаете как худеть, это конечно здорово ,но от того ,что Вы знаете ,оно не будет работать,мало знать ,надо практиковать , даже то ,что сказано в теории , на практике по другому .Сама жизнь многофакторна , а наша задача интегрировать знания ,иначе зачем они нужны тогда ! Чтоб четче было представление приведу пример ,который поймет каждый - сейчас