Вы когда-нибудь видели как тает лед? Он словно наши иллюзии исчезает и превращается в совсем другую форму - воду, которая пытается убежать от нас, как мы убегаем от этой реальности. Не всегда жизнь бывает интересной и наполненной смыслом. И иногда хочется из нее сбежать хоть на пару минут - вдохнуть чистого воздуха...
Так появляются зависимости - это наши попытки сбежать из нашей реальности. Хоть на чуть-чуть. Лишь бы не тащить на себе весь груз, который на наших плечах - и его размер не имеет никакого значения. Кто-то погружается с головой в игры, кто-то в алкоголь или даже наркотики. Кто-то увлекается сладким, чтобы хоть чуть-чуть почувствовать радость.
Радость - это важный источник в нашей жизни. Как только мы ее теряем - наша Жизнь превращается в ее поиски. Мы ее ищем везде - в еде, во вредных привычках и там, где раньше когда-то находили. Даже если ее там больше нет. А без радости наше тело начинает болеть, да и Душа тоже.
Но как бы грустно не было осознавать, но наши побеги в другую реальность в виде игр, сладкого и более страшных зависимостей, совсем не решают жизненных проблем. Даже не останавливают этот процесс. А наоборот ухудшают ситуацию с каждым днем.
Самый простой пример - посуда на кухне, знакомый пример для всех женщин. Посмотришь на гору посуды немытой и хочется сбежать в другую реальность, где интересно и спокойно - разложить пасьянс, поиграть, погулять. Да что угодно! Но только вернувшись оттуда, куда сбежали, гора оказывается не только в нетронутом виде, но и возможно еще более возросшая.
Самым потрясающим является то, что мы вместо того, чтобы потратить свою энергию на свою жизнь, тратим ее на зависимости. А вернувшись, чувствуем себя еще более уставшими и неготовыми браться за решение проблемы.
Но больше всего энергии уходит на сопротивление. Мы сопротивляемся решениям задач и бежим. Теряем энергию и снова стоим перед нерешенной задачей, а потом остатки своей энергии все-таки тратим на задачу. А внутри опустошение. Почему же так тяжело делать то, что надо, а совсем не хочется?
Нельзя убежать от проблем, нельзя убежать от решения задач. Но можно сэкономить свою энергию и не тратить ее на сопротивление. Поэтому что в большинстве случаев это просто бессмысленно. Есть вещи, от которых нельзя убежать. А на побег энергия сольется...
Если искать радость в минутных дозах, то на выходе Вы можете получить очень большее разочарование на месяцы или годы ...
Например, можно ощущать радость от сладкого или от поздних вкусных ужинов, но в зеркале Вы будете очень долго находить разочарование от этих минутных радостей. Иногда лучше вложить 10 минут на зарядку без сопротивления ей и потом долгие месяцы любоваться этим результатом.
Мы каждый день и каждую минуту вкладываем свою энергию. Каждый вкладывает во что-то свое. Только результаты от этих вложений будут совершенно разными. Кто-то вкладывает энергию в дела и пожинает плоды своей работы, кто-то бежит за минутными радостями и потом на месяцы уходит в депрессию.
Каждый день мы делаем выбор куда направить ту энергию, которая у нас еще есть. И только нам потом жалеть или радоваться от полученных дивидендов. Это Ваша Жизнь и Вы имеете полное право прожить ее так, как видите именно Вы.
Но иногда самым оптимальным путем является путь, на котором мы не сопротивляемся задачам, не сливаем энергию хотя бы на этот процесс. А он очень энергозатратный. Ведь любое решенное задание придаст нам энергии и Веры в самих себя!!!