Каждый человек на планете сталкивался с чувством одиночества и в такой момент ты думаешь «а что мне стоит делать с этим?». Неужели, все настолько завязано на чувстве полноценности, что одиночество мы считаем чем-то ненормальным.
Одни психологи советуют начать заниматься самоанализом и понять причину, почему именно сейчас вы чувствуете себя одиноко. Как долго это продолжается? Чем это сопровождается? Другие говорят, что нужно окружить себя людьми, чтобы заполнить внутреннюю пустоту, но это ли не фальшь? Если бы кто-то знал ответ на этот вопрос, людям жилось бы намного легче, но нет, мы привыкли все усложнять.
Стоит подумать, что плохого в том, если я хочу побыть одна в данную минуту. Если общество забирает у меня слишком много сил и мне нужно больше времени на восстановление в одиночестве. Нет ничего стыдного, если вы скажете людям, что устали, вы не должны оправдываться за чувство своего комфорта. Все люди разные и все мы по-разному реагируем на пребывание в большой компании.
Также есть люди, которые категорически не могут находиться одни, здесь уже немного тяжелее, т.к. нужно искать первопричину, чего вы боитесь, оставив себя наедине со своими мыслями? Многие люди, в попытке убежать от себя, перенимают «облик» другого человека, и приходя домой, совсем не понимают, что за человек стоит перед зеркалом.
У каждого есть свои причины. Главное научиться слушать и слышать себя. Не стоит жертвовать своим комфортом ради других людей, если этого не требуют обстоятельства.