«Береги честь смолоду». Великие слова, великого русского поэта. Этого принципа стараются придерживаться многие мужчины, поэтому заботятся о своей репутации. Но только если речь идет о мужском коллективе. Или общении по бизнесу, или по работе.
А вот при общении с противоположным полом у нас намного хуже получается беречь свою честь. Особенно если это бывшая, после расставания с которой ты сильно переживаешь, которую ты не можешь забыть и которую хочешь вернуть.
Кстати, многое мужчины даже не догадываются, что ведут себя унизительно. Они думают, что это не унижения, а поведение рыцаря, который пытается добиться неприступную принцессу.
Поэтому сегодня я дам конкретную, пошаговую инструкцию, как вернуть свой авторитет, если ты унижался после расставания и если женщина до сих пора общается с тобою неуважительно.
Первый шаг.
Оцени, насколько все запущено.
Начнем с переписки. Посмотри на твои и на ее сообщения. Если от тебя приходит намного больше сообщений, если только ты задаешь вопросы, а она отвечает односложно и с большой задержкой, или вообще не отвечает, то это значит, что она относится к тебе, как к пустому месту. И еще хуже, если ты заблокирован.
Также задайся вопросом: «Кто находится позиции просящего?»: если только от тебя исходит инициатива для ваших встреч, а на этих встречах ты просишь женщину дать себя обнять и поцеловать. При этом ты спрашиваешь: любит она тебя или нет, есть у тебя шанс все вернуть или нет, то ответ очевиден, в позиции просящего находишься ты.
Обрати внимание, за кем остается последнее слово, когда вы о чем-то договариваетесь. К примеру, вы планируете встречу, ты предлагаешь свои варианты, на что она говорит: «Мне в это время не удобно.». И ты вынужден подстраиваться под нее, иначе ваша встреча вообще не состоится.
Еще один маркер, по которому можно оценить отношение женщины к тебе – это то, как она с тобою общается. Если она делает это грубо и высокомерно. Регулярно использует мат и оскорбления. А ты все стараешься сгладить, как настоящий «мальчик-зайчик». Лишь бы она не обиделась. При этом, несмотря на неуважительное общение, ты всячески пытаешься ее добиться и доказать, что она ошиблась, когда приняла решение о расставании. То это тоже говорит о том, что ты выглядишь жалко в ее глазах.
Ну, и наконец, если у нее уже есть другой мужчина, а ты по-прежнему пытаешься ей что-то доказать. К примеру, что ты лучше, чем он. Возможно даже пытаешься выяснить отношения с ее новым ухажером, при этом женщина выбирает не тебя, то можешь смело записывать еще один жирный минус в твою копилку.
Вот чем больше этих минусов, чем больше совпадений с твоей ситуацией ты сейчас услышал, тем сильнее запущена твоя ситуация. Напиши в комментариях.
А ты когда-нибудь унижался перед бывшей?
Если да, то что именно из вышеперечисленного делал. Лично я делал почти все. Разве что гладиаторские бои с новым парнем моей бышей не устраивал.
Итак, ты понял, что вел себя недостойно. Решил изменить свое поведение.
Второй шаг.
Перестать совершать унизительные поступки.
Для тех, кто в танке я поясню: если ты по-прежнему считаешь, что после того, как ты перестанешь унижаться перед бывшей, она подумает, что тебе не нужна. Если ты по-прежнему считаешь, что после того, как перестанешь доказывать ей всю силу своей любви она тебя точно забудет. Ты сильно заблуждаешься.
Напрашивается аналогия с тонущим кораблем. Можно просто наблюдать, как он тонет. А можно еще и ускорить процесс. Допустим, при помощи кувалды пробить еще одну пробоину в корпусе. Вот если вернуться к твоим отношениям с девушкой или женой: то продолжая унижаться перед ней ты помогаешь кораблю тонуть еще быстрее.
Когда ты прекратишь унижаться, то судно дольше времени останется на плаву. А возможно даже и не утонет.
А чтобы залатать пробоину нужно сделать следующее.
Третий шаг.
Сформировать привычки мужчины, которого уважают.
Для этого нужно помнить про простое правило: если ты сам себя не полюбишь – никто тебя не полюбит.
Поэтому тебе нужно в буквальном смысле слова «вытащить себя из болота». И восстановиться морально. Если ты дни и ночи проводишь на работе, пытаясь отвлечься от мыслей по бывшей, а в остальное время просто сидишь дома и грустишь, то у тебя ничего не выйдет.
Тебе нужно вернуться к той жизни, которая у тебя была до вашего знакомства. Где есть цели, планы, развлечения. Тебе нужно выйти из состояния «унылого говна» как можно быстрее.
Поэтому, для начала, выпиши список тех нерешенных задач, которые тебе нужно было решить еще вчера. Если у тебя проблемы с работой, с учебой, со здоровьем - не откладывая этим займись.
Также постарайся не сидеть дома, и куда-то выбираться. Да, я понимаю, тебе сейчас ничего не хочется, ты думаешь только о ней, ты не можешь думать ни о чем другом. И в такой ситуации тебе нужно научиться делать именно самый тяжелый, первый шаг. Дальше все будет намного проще.
Приведу пример из жизни одного из моего клиента. До знакомства со своей женщиной он занимался боксом, давно хотел возобновить тренировки, но в отношения у него не было на это времени. А после расставания он просто не мог найти на это силы.
Но когда мужчина после консультации со мною сделал первый шаг: положил перчатки в рюкзак и пошел на тренировку, то уже в зале его состояние сильно улучшилось. Во время тренировки он о бывшей даже не вспоминал. Мужчина стал регулярно ходить на тренировки, и это помогло ему восстановиться намного быстрее.
Если ничего не выходит - обратись к помощи психолога. Самое главное не стой на месте.Тогда в твоей жизни начнут появляться маленькие радости, и ты сместишь фокус внимания с бывшей на себя.
Повторюсь, первый шаг, он самый сложный. Первые дни после расставания самые тяжелые, поэтому так важно в этот момент не раскиснуть и сделать усилие над самим собой. Если ничего не делать и просто «плыть по течению», то «болеть» после расставания ты будешь очень долго.
Четвертый шаг.
Составь правила общения с бышей, которые ты должен неукоснительно соблюдать.
Начнем с переписки. Об этом я подробно рассказал в видео, которое называется «Железные правила переписки с бывшей». Обязательно посмотри.
Следующее, что я рекомендую сделать. Даже если твоя бывшая изменщица и предательница, не надо ее ненавидеть. Ненависть - плохое чувство. На пути любого человека попадается много плохих людей.
Вот я рекомендую не таить на них злость, а относиться к ним, как к пустому месту. Тогда ты не будешь подолгу переживать возникающие проблемы. И если твоя бывшая изменщица и предательница, не пытайся ей отомстить, не устраивай ей мелкие пакости, а относись к ней, как к пустому месту.
Если вы вынуждены продолжать с женщиной общение по каким-то общим делам - выпиши все ее провокации и подготовь на них ответы. И неважно: относишься ты к ней, как к предательнице, или вы общаетесь нормально. В любом случае принцип ответа один и тот же: спокойствие. Так как спокойствие – признак уверенности.
Допустим женщина пытается как-то тебя задеть, оскорбить, или выплеснуть обиду. На это ты ей отвечаешь: «Если я при общении с другим человеком в свой адрес слышу оскорбления или унизительные упреки, то я воспринимаю, это как проявление неуважения. И прекращаю общение. Поэтому если ты продолжишь общаться в таком ключе, то и с тобою я поступлю по такому же принципу. Если хочешь нормально общаться – я только за».
После таких слов женщина поймет, что у тебя появились свои принципы, свои правила. И она начнет к тебе относиться совершенно по-другому.
Также, обрати внимание на мелкие детали в своем поведении, и в вашем общении, которые показывают твою слабость. Не позволяй ей себя перебивать, не извиняйся без повода. Когда ты что-то говоришь женщине - смотри ей прямо в глаза, а не прячь их куда-то в пол. Твоя речь и твои жесты должны излучать уверенность.
Если ты не знаешь, как правильно это делать, посмотри фильмы с харизматичными главными героями. Для примера можешь взять любую из последних серий Бондианы. Лично мне очень нравится невербалика и харизма Дэниэла Крейга.
Возьми телефон, поставь его напротив себя и постарайся рассказать на видео какую-то историю. А потом посмотри, что получилось. На видеозаписи твои ошибки будут видны очень наглядно. Также можешь незаметно записать на диктофон ваше общение с бывшей, а потом послушать, как ты общаешься. Обрати особое внимание на позицию «мальчика-зайчика», когда ты лишний раз с ней не споришь, во всем уступаешь и позволяешь себя перебивать.
Не могу не рассказать про одно распространенное заблуждение. Многие мужчины думают, что уважение женщины можно завоевать поступками. Да, в мужском коллективе ценят тех, кто действует по принципу «сказал-сделал». Женщины мыслят совершенно по-другому.
Тех, кто придерживается принципа «сказал-сделал» они считают за хороших парней. А любят они, зачастую, даже подонков. И это связано с тем, что такой человек ни под кого не подстраивается, никому не пытается угодить.
Вот я тебя не призываю быть подонком, но и настоятельно не рекомендую быть хорошим парнем. Если ты что-то обещал женщине, то после расставания эти обещания и обязательства аннулируются. Исключение – если ты занял у нее денег в долг. Долг нужно отдать. Но если ты ей что-то обещал купить или подарить. Не нужно это делать.
Повторюсь, вы не вместе. И ты уже ей ничего не должен. И если ты продолжишь заботиться о женщине так, как раньше, ей будет безусловно приятно. Но ты попадешь в категорию хороших парней, которых не хотят.
Поэтому при вашем общении лучше сделай акцент на лидерство: чтобы ты принимал большинство ключевых решений и не искал ее одобрения. А в случае спорной ситуации спокойно умей отстоять свою позицию. Не нужно грубить, хамить. Но и в свой адрес нельзя позволять это делать. Вот тогда у женщины возникает к тебе влечение.
Это важно понять: женщины уважают силу, а не удобство. Мужская сила выражается как раз в умении принимать решения, в умении отстоять свои принципы, не позволив оппоненту унизить себя. Сильный мужчина самодостаточен, он не пытается никому угодить и не пытается кому-то что-то доказать. Твоя задача - сделать акцент именно на этом.
Но что делать, если бывшая на контакт не идет?
Нужно остановиться и взять паузу в вашем общении от трех недель до месяца. Это необходимо для того, чтобы она от тебя отдохнула.
Что делать если она вышла на связь первая, я рассказал в видео под названием «Бывшая вышла на связь, что ей надо».
Если она не звонит и не пишет, то самостоятельно выходить на связь в некоторых ситуациях можно. Каждый выход на связь нужно прорабатывать индивидуально в зависимости от ситуации. Варианты есть разные – случайная встреча, сообщение с надуманным предлогом. Или ты просто можешь поделиться с женщиной чем-то интересным, что произошло в жизни у вашего общего знакомого.
Вариантов много. Но, повторюсь, универсального инструмента для выхода на связь с бывшей не существует. И все нужно прорабатывать индивидуально в зависимости от ситуации.
Пятый шаг.
Борьба со слабостями и искушениями.
Я понимаю, одно дело просто прочитать эту статью и сказать: «Дима молодец, все правильно говорит». И совсем другое дело – применить все это на практике.
У тебя точно будут периоды, когда захочется сорваться: написать бывшей, признаться в любви, предложить встретиться. Или если она выставит провокационное фото с цветами, то ты наверняка придешь в негодование, и захочешь ей устроить сцену ревности. Захочешь написать ей: «Что это за мужчина? Почему ты мне ничего о нем не сказала?». Этого делать ни в коем случае нельзя.
В периоды слабости важно не расслабляться. Ведь если ты расслабишься, и перейдешь в модель поведения истерички, то никто уважать тебя не будет. Причем я рекомендую соблюдать дисциплину даже в мелочах: не следить за бывшей в социальных сетях, не смотреть, когда она заходила в мессенджеры и социальные сети, не пытаться узнать, как у нее дела через общих знакомых. Только тогда ты сможешь обрести внутреннюю силу.
Поэтому дисциплина – наше все. К примеру, все великие спортсмены - безусловно талантливые люди. Талантливых людей много, но далеко не все из них добиваются успеха. А секрет успеха великих спортсменов заключается в упорстве и трудолюбии, помноженных на талант.
У любого человека бывают периоды слабости. Когда тебя тяжело, больно, хочется все бросить. Именно в такой момент важно не сойти с пути - тогда ты добьешься успеха. Это и есть секрет успеха великих спортсменов.
Шестой шаг.
«Сверка часов».
Оцени свое состояние. Если твоя самооценка растет. Если при общении с бывшей ты получаешь удовольствие от своей сильной позиции, если ты не расслабляешься в периоды, когда хочется дать слабину, то ты на правильном пути.
Но если ты понимаешь, что женщина по-прежнему общается с тобою высокомерно и неуважительно, то где-то ты допускаешь ошибки, и тебе нужно вернуться к первому шагу нашего плана. Я уверен, что у тебя все получится.
А если ты не можешь самостоятельно разобраться в проблеме, или тебе нужна помощь грамотного специалиста, чтобы ускорить процесс – записывайся ко мне на консультацию. На ней мы детально проработаем твою проблему, разберем твои ошибки, составим психологический портрет твоей женщины. А также мы составим пошаговый план действий, который поможет тебе добиться нужного результата. При необходимости я возьму тебя за руку, и доведу до нужно результата. Как человек с высшим психологическим образованием, который практикует уже более 10 лет, я буду рад тебе помочь.
Для записи на консультацию необходимо позвонить мне по номеру +7-921-951-70-41 или написать в любой из мессенджеров или в социальные сети. А также можно оставить заявку на моем сайте https://petrov-backlove.com/ и я лично с тобою свяжусь.
Если тебя интересуют реальные, живые отзывы о моей работе, то они есть в плейлисте на моем YouTube канале, который так и называется «Отзывы». А также с отзывами можно ознакомиться в моей группе в контакте. Поэтому обращайся, я буду рад тебе помочь.
А в заключение не забудь поставить лайк и проверить подписку, пока!