Очень холодно за окном. Поэтому я думаю, что пришло время рассказать о напитке, который сможет согреть вас в холодные дни и вечера, помочь взбодриться и наполниться теплом.
И это не алкоголь, а имбирный чай. Его рецепт прост и не требует особых навыков для приготовления:
- 1/2 чайной ложки тертого имбиря (можно использовать свежий корень, нарезанный колечками, или взять сушеный),
- 1 литр горячей кипяченой воды (но не путать с кипятком),
- по желанию добавить мед,
- для гурманов можно добавить небольшую горсть замороженной облепихи и/или дольку лимона.
Дайте настояться минут 10-15 (за это время чай станет теплым), и можно наслаждаться.
Эта информация представлена исключительно для ознакомления. По всем вопросам здоровья обязательна консультация специалиста! Не занимайтесь самолечением. Рецепт прост, но важно не переборщить с основным ингредиентом и не перегреть напиток. В противном случае чай может приобрести горький и неприятный послевкусие.
Противопоказания: корень имбиря вреден при нарушениях свертываемости крови.
Почему же стоит включить этот напиток в свой рацион для мужчин?
Исторические источники не случайно называют имбирь "мужественным". Более двух тысяч лет назад, при ввозе имбиря в Китай, сам Конфуций отметил его свойства как "средство, которое придает мужчине практически бессмертную молодость".
Имбирь считается острой приправой, а все острые приправы, как известно, стимулируют и улучшают кровообращение.
Как утверждали многие ученые и исследователи, мужчины подвержены большему риску сердечно-сосудистых заболеваний. Они должны заботиться не только о своих нервах, но и о состоянии своих сосудов.
Кроме того, улучшенное кровообращение в области малого таза может помочь в исправлении проблем "мужского характера".
В целом, как всегда, польза и вред зависят от изначального состояния организма. Имеет значение также количество, качество и объемы потребляемого продукта. Важно помнить, что имбирный напиток обладает рядом полезных свойств не только для мужчин, но и для женщин и детей. И, кроме того, он весьма вкусен!
Благотворные свойства этого корня обусловлены его уникальным химическим составом:
- Минералы: фосфор, кальций, магний, железо, цинк, натрий, калий,
- Аминокислоты: лизин, фенилаланин, метионин,
- Витамины: А, С, В1, В2,
- Другие вещества: феландрин, цинеол, эфирные масла, цитрал, борнеол, гингерол, камфин.
Любите чаи, будьте здоровы!