Рассказала главный врач сети клиник PROFESSIONAL Алёна Николаевна САРОМЫЦКАЯ В детстве родители и бабушки хвалят нас за хороший аппетит и так и норовят наложить в тарелку порцию побольше. А вот с возрастом за чрезмерную любовь к пище вас никто не похвалит. Даже вы сами, ведь увлечение гастрономическими изысками чревато набором лишнего веса и ухудшением состояния здоровья. Поэтому столь актуальна тема похудения и контроля аппетита. На что только не идут люди, чтобы сбросить ненужные килограммы и нормализовать обмен веществ. Увы, часто применяемые методики не только бесполезны, но и опасны. И что же делать? Выход есть! А какой — рассказала врач дерматолог, косметолог высшей категории, диетолог Алёна Николаевна САРОМЫЦКАЯ. — Я как и любая женщина хочу быть стройной и выглядеть на все сто. Для этого нужно пристально следить за собою. Но в бешеном ритме современной жизни это не всегда так уж и просто. Одной из главных проблем в сохранении фигуры является чрезмерный аппетит и неуёмная тяга
Как снизить аппетит без вреда для здоровья?
15 февраля 202415 фев 2024
426
3 мин