Врач-гастроэнтеролог Мария Кудишина объяснила, как улучшить здоровье пищеварительной системы.
Статистика показывает, что заболевания органов желудочно-кишечного тракта не становятся редкостью. Во избежание проблем в работе желудка, печени, кишечника и поджелудочной железы рекомендуется, как минимум, отказаться от стресса и питья энергетических напитков.
«Лучше отказаться от энергетиков. Это крайне пагубно сказывается на состоянии печени», — предупредила врач.
Аналогичные ограничения касаются алкоголя, жирной и жареной пищи. Если человек ведет нездоровый образ жизни, то риск появления злокачественных опухолей только усиливается. Генетическая предрасположенность подпитывается вредной пищей, привычкой курить, пить и постоянно испытывать стресс.
Рекомендуется тщательно следить за собственным здоровьем и посещать скрининги, сдавать анализы, особенно после 40 лет, информирует sarinform.
Ранее ИА «Кулик» рассказал, какая рыба в рационе снижает уровень холестерина в крови.
Автор: Альфия РАДЫГИНА
