Врач гастроэнтеролог Департамента здравоохранения Тюменской области, заведующая гастроэнтерологическим отделением ОКБ №1 Томилина Наталья рассказала о профилактике заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), и как с помощью здорового кишечника сохранить энергию человека.
Специалист пояснила, что такая вещь, как гастрит может развиться не только из-за неправильного питания, но и стресса и отсутствие здорового образа жизни. Заболевание возникает среди населения довольно часто, сопровождая заболевших болями в желудке, тошнотой и изжогой. Нужно соблюдать правильное питание, стараться не употреблять кислое, острое и жирное.
Также эксперт рассказала о проблеме язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Такая проблематика встречается при нарушении баланса у защитной и разрушительной функции слизистой. Во избежание подобной ситуации нужно отказаться от никотина, алкоголя, вредного питания и стараться меньше нервничать.
Также Томилина пояснила о кишечных инфекциях, которые являются распространенным заболеванием. Они могут проявиться от загрязненной воды и еды, которые и приводят к расстройству ЖКТ. Стоит придерживаться питья кипяченой воды и соблюдения гигиены.
«В целом, для предотвращения заболеваний ЖКТ важно следить за своим питанием, избегать стрессов, поддерживать иммунитет и вести здоровый образ жизни. Регулярные медицинские осмотры и обследования также помогут выявить проблемы на ранних стадиях, а значит предотвратить их развитие» - резюмировала врач.