Обычный город. Обычная многоэтажка. Обычная квартира.
Вечер воскресенья. Маша уже лежала в кровати, собиралась заснуть. Но сон как-то не шёл. Чтобы отвлечь себя и не тратить время, глядя в пустоту, девушка решила просмотреть новости с социальных сетей. Лента пестрила красочными картинками идеальной жизни других людей, мудрыми цитатами и ценными жизненными советами. Невозможно не воодушевиться, глядя на такое!
"Нет дня лучше, чем понедельник, чтобы кардинально изменить свою жизнь и превратить её в такую же красоту, как здесь!" - с воодушевлением подумала Маша. И твердо решила следовать этой идее.
План действий тут же высветился в воображении: встать часов в 7, а лучше в 6. Чтоб взбодриться надо принять прохладный душ. А после него сразу сделать зарядку. Приготовить себе красивый завтрак (обязательно сбалансированный и здоровый!) и сфотографировать его для профиля в соцсети. А как же ещё! Красивая жизнь с картинки требует титанических усилий. Обидно, если никто не увидит! После завтрака можно и помедитировать: погладить любимого кота Маркиза, смотреть в окно и просто любоваться пейзажем, включить классическую музыку и думать о высоком... Ах, что за самочувствие и настроение ждет с такими-то ритуалами!
На следующее утро Мария встала в 6, как и планировалось. Правда, она не выспалась и чувствовала себя мятой, как крафт-бумага.
"Что ж, с ранним подъёмом я погорячилась, но уверена, что скоро привыкну!" Что первое по плану? Бодрящий душ! Маша пробралась в ванную и включила кран. Он ей ответил хриплым сопением. Он словно устало выдохнул, будто тоже не хотел просыпаться. На краешек ванны запрыгнул кот Маркиз. Тихонько мяукнул и с любопытством посмотрел на хозяйку.
- И? - возмущенно и удивлённо спросила девушка у смесителя, будто бы он не дал воду из-за своей вредности. Сделав ещё пару попыток включения душа, Маша поняла окончательно: ни прохладного, ни горячего, ни контрастного душа сегодня не получится.
Ладно, подача воды дело такое, от простого обывателя мало зависящее. Но красивый завтрак точно подвластен! Маша прошла на кухню и поставила турку на плиту, чтобы сварить кофе. Быстрорастворимый это не так красиво, да и вообще не по фен-шую. Пока кофе сварится, Маша пошла делать зарядку в гостиную.
Планка. Все ведь делают планку, это проще простого. Включила секундомер на мобильнике, стала в позу. Кот решил, что это развлечение и прыгнул на спину девушке. Маша упала на пол без сил. “10 секунд планки ведь тоже результат”- подумала оптимистка .- Что там дальше?”
Начинать надо с шеи и плеч, верно? Девушка попыталась покрутить головой в разные стороны и тут же услышала щелчок.
- АЙ! - громко вскрикнула Маша. Щелчок сигнализировал о том, что с шеей что-то не то... Вот тебе и зарядка! Ладно, надо дать телу отдохнуть, прийти в себя.
Но от поставленного плана отклоняться не хочется, так что следующим пунктом из него была медитация. Она предполагает расслабление и отдых. Идеальное положение для этого конечно же горизонтальное. Мария легла на пол и прикрыла глаза. Ищет внутри себя безмятежность.. Через минуту раздалось странное шипение.
- Маркиз, прекрати! У тебя есть корм и вода, что тебе ещё нужно? - сонно попросила девушка. Шипение не прекратилось. И оно было слишком постоянным что ли... У кота не может быть такого бесконечного запаса воздуха. Кофе! Маша тут же вскочила и первое, что почувствовала под своей стопой - хвост Маркиза. Он взвизгнул так, что стены задрожали! Девушка побежала на кухню и выключила конфорку. Всё кофе пролилось на плиту. Маша устало и огорченно вздохнула.
- М-да, это утро должно было быть красивым и наполняющим энергией, а оно меня вымотало донельзя! - возмутилась девушка.
На кухню осторожно зашёл и кот. Сел возле ног хозяйки.
Посмотрел на неё своим мудрым взглядом, который как бы говорил: может, не стоит делать из своей жизни идеальную картинку?
Может, стоит в ней постараться быть просто счастливым?
Может, это самое счастье зависит не от определенных строгих ритуалов, а от состояния души?..
Подпишитесь на канал. Спасибо!