Для тех, кто допускает, что я могу быть врачом :)
Всё, что обозначено в статье, является лишь личным мнением автора.
Здравствуйте.
Поскольку тема потребляемой внутрь жидкости плавно докатилась до заваривания травок, решила вот такую статью сделать. С таким красивым и важным названием - фитотерапия. Гулять, так уж по полной! Потому что заваривание травок - это часть этой сАмой фитотерапии.
Вот так легко и просто определяется это понятие. Соответственно, фитотерапевт - это специалист, желательно с дипломом о высшем медицинском или хотя бы фармацевтическом образовании, владеющий знаниями в области лечения травами. Сам термин происходит от слияния двух греческих слов: "фитос" - «растение» + терапия - «лечение», следовательно, траволечение — метод лечения и профилактики заболеваний человека и животных.
Вероятно, любое растение, любая трава способны оказывать то или иное влияние на живые организмы. СтОит только вдуматься в названия: зверобой, девясил, чистотел, сушеница, кровохлебка, печеночница. А выглядят как они красиво!
Такие слова ведь сами за себя говорят. В смысле, за те растения, которые носят эти названия. И любое из этих растений способно оказать позитивное и, что важнее, негативное воздействие на организм человека, потому как полностью всё изучить вряд ли представляется возможным. Но и тут нам на помощь приходит мудрость веков. Основоположник медицины в том виде, в котором она сейчас есть, Парацельс еще в 1500-х годах нашей эры провозгласил, что любое вещество может стать опасным, стать ядом. Парацельса считают предтечей современной фармакологии, ему принадлежит фраза: «Всё есть яд, и ничто не лишено ядовитости; одна лишь доза делает яд незаметным» (в популярном изложении: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза»). В другом изложении эта фраза звучит более поэтично — «Лекарство — яд, но яд — лекарство. Одна лишь доза превратит лекарство в яд, и яд в лекарство…».
Потому лучше принять за правило, что со всеми веществами, которые мы собираемся отправить внутрь себя, надо обращаться осторожно. И у меня есть тому хороший, как мне кажется, пример.
Когда я только закончила институт и, проведя вполне счастливо последние летние каникулы в своей жизни, пришла работать, коллектив, в который мне предстояло влиться, состоял из медработников старше 35 лет, то есть людей, в принципе, опытных 😃. Конечно, у них уже были свои устоявшиеся привычки и обычаи. Как раз одним из таких обычаев был постоянно полный чайник заваренного чая из трав, который всегда ждал томимых жаждой в регистратуре. Мало того, что всегда было, что попить, можно было попить этот травяной чаек еще и с чем-то, если вдруг обед переносился во времени попозже или вообще отменялся. Здравоохранение, оно такое, непредсказуемое порой.
Чай заваривался каждый день разный, но всегда травками. То ли времена те (90-х годов) так повелевали, то ли нравилось это моим коллегам, то ли сказывалась близость аптечного киоска. И вот в какой-то день я из этого чайничка до и вместо обеда постепенно выпила три свои кружечки. Надо отметить, что кружек у меня меньше 300-т миллилитров не бывает. И еще кашель у меня в тот день был, а чаек из отхаркивающей травки был заварен. Однако к концу третьей кружки стали мне какие-то чудеса мерещиться: словно стены у комнаты двигаются, лица у сотрудников свою геометрию меняют, дымка какая-то перед глазами появилась, похожая на ту, что над асфальтом в жаркий день колышется. И даже звуки стали доходить до меня словно через вату.
Отставила я волшебный напиточек, словно поняв, что в нем-то всё дело, попросила давление мне измерить. Всё нормально, моё. Кровь на глюкозу у меня взяли. Всё нормально, вся моя глюкоза на месте. А мир продолжает колыхаться и оборачиваться. Сыплются вопросы: выспалась ли, голова кружилась ли, слабость была ли, не хлебнула ли крепенького ли чего ранее, настойки валерьянки какой-нибудь, но нет, всё мимо. Решили коллеги мои многоопытные, что надо бы мне прилечь. Прилегла, а мир всё равно волнистый. Почти так, как когда переберешь других напитков, которые покрепче. И знатно переберешь, потому что в следующий момент то, что ты перебрал, уже стремительно покидает твой желудок. Вот когда мне в голову пришло это тяжкое воспоминание, сразу ставшее точным сравнением, вот тут-то я и выдала его врачевателям своим. И сразу же одна медсестра, округлив глаза, спрашивает: "Девочки, а у нас какая сегодня травка в чайнике?" "Багульник," - отвечают ей девочки. А она и скажи: "Так вот от него нашему доктору и плохо! Мне тоже так как-то было, но я сказать вам постеснялась!"
Разгадка.
Позже в результате совершенно целенаправленного поиска было выяснено, что багульник, кроме отхаркивающего, имеет еще и психотропное действие (вплоть до психоделического, если в больших дозах).
А теперь наконец-то про фитотерапию. Конкретно про то лекарственные формы, которые создаются при помощи воду: отвары и настои, лекарственные чаи. Еще есть настойки, эликсиры, морсы, фитомасла, порошки и соки, лепешки из трав как наружное средство. Горчичник чем вам не выходец из фитотерапии? Но об этом потом.
Мне видится, не стоит всем и каждому запоминать кучу лекарственных трав с их достоинствами и действиями. Достаточно будет посмотреть в справочнике. И способ заварки трав смотреть на упаковке неплохо бы. Потому что есть лекарственные растения (или их части), которые кипятят, а есть, которые настаивают, как чай. Кору дуба, например, следует прокипятить. А нежные листья и цветки только настаивают. Можно сказать, что заваривают. Заваривают обычно из расчета свежей травы 1 столовая ложка с горкой на 200-250 мл кипятка, сухой травы 1 столовая ложка на 250 мл кипятка. Очень удобно делать это в термосе или же специально отведенном для этого непрозрачном чайнике. Но не металлическом. Травы не любят контакта с металлами.
Затем любую лекарственную траву надо отжать, раствор процедить и объем вновь довести кипятком до первоначального. Доза для каждой лекарственного растения своя, от одной чайной ложки в день до трех стаканов, но надо внимательно прочитать назначения врача или на упаковке посмотреть. Именно аптечной упаковке, на ней опечаток не бывает.
Никакой отвар, настой из фитосырья не должен хранится дольше суток. "Трава не должна ночь ночевать," - так образно нам говорили на курсе фитотерапии. Даже в холодильнике. Именно потому, что это натуральный продукт. При необходимости сохранить полученные снадобья вам необходимо будет закрепить растворы спиртом. Но тогда это уже совсем не отвар или настой получается.
И еще важно помнить: на любой продукт (назовем фитопрепараты так, чтоб слово "растения" пропустить, его уже тут слишком много) возможна аллергия. И в первый, и в сто первый раз употребления. Потому лучше сопоставить потенциальные пользу и вред от употребления чего-то новенького или экзотического.
Всем здоровья.
П.С. Наверное, сейчас в голове продолжение темы обозначилось. Про то, как у меня на мятку (это уменьшительно-ласкательное от "мята") в санатории отек Квинке развился. 😃