Лаванда
Это пахучее растение сохраняет свою пользу даже в сушеном виде. Но лучше завести себе такой экземпляр в горшке. Тем более, у лаванды не только красивый вид:
- растение своим амбре отпугивает пауков, комаров и даже мух;
- лавандовый аромат улучшает кратковременную память и помогает справиться со стрессом;
- а еще запах растения способствует уменьшению головной боли.
Кроме того, лаванда повышает качество сна. Поэтому ее часто растят в спальне. Но не ставьте у изголовья кровати, и не перестарайтесь с количеством горшков — достаточно одного. Сильный запах может вызвать обратный эффект — головную боль.
Жасмин
Он выделяет такие вещества, которые не только приятно пахнут, но и помогают понизить уровень тревожности, а еще:
- благотворно влияют в момент панической атаки;
- облегчают течение депрессии у человека.
Также жасмин нормализует мыслительные процессы. Уже замечено, что нахождение рядом с этим растением улучшает работу мозга, позволяя легче принимать сложные решения.
Но держать в спальне жасмин нельзя — у него слишком сильный аромат, который способен вызвать головную боль. Кстати, как любое цветущее растение этот цветок опасен для аллергиков.
Алоэ вера
Его часто держали в советских квартирах. У него экзотический вид, но и пользы — максимум. Во-первых, из него делали домашнее средство против насморка — по 1 капле, чтобы нос задышал. Во-вторых, советские умельцы готовили из алоэ даже маски для лица.
Но самое главное — это неприхотливое растение очищает воздух. В ночное время оно выделяет кислород, улучшая сон и облегчая стрессовое состояние. А еще алое избавляет квартиру от углекислого газа.