Екатерина Стриженова – несравненная телеведущая программы «Доброе утро» на «Первом канале». Екатерина рассказала, что раньше не имела проблем с фигурой, то теперь ей приходится тщательно следить за весом, чтобы быть довольной отражением в зеркале. Ведущая не скрывает, что сейчас ей приходится ограничивать себя в питании и вести активный образ жизни
«В 2019-м году я сидела на кетодиете, через день занималась, и вес хорошо уходил. Теперь я снова села на кетодиету, но не пошло. Стали разбираться почему. Поехала к эндокринологу и специалисту по гормональной медицине, сдала все анализы и выяснилось, что железо на нуле. Он мне назначил кучу витаминов и капельницы, мы восстановили силы и уже после вместе с диетологом поменяли тактику», — поделилась Екатерина Владимировна.
В настоящее время Екатерина старается следить за питанием и отказывается от легких углеводов.
«Максимально отказались от углеводов в виде макарон и сахара, но оставили гречку, рис и черный бородинский хлеб иногда (моя слабость). Убрали сладкие фрукты — бананы, виноград, финики. Оставили ягоды, апельсины, грейпфруты. Плюс я пошла в зал, начала заниматься с тренером и плавать в бассейне. По совету Николая Цискаридзе я соблюдаю интервальное голодание 8/16, плюс не ем после спектакля. А поскольку я играю приблизительно по 12 спектаклей в месяц, у меня получается 12 дней без ужинов», — дополнила звезда.
В конце августа 2023 года Екатерина Стриженова стала многодетной бабушкой. Старшая дочь Настя родила сыновей-близнецов. Телеведущая благодарит наследницу за такой чудесный подарок.
«Если бы я умела сочинять музыку, то родила бы симфонию… Сразу два маленьких человека пожаловали в нашу семью. В моем роду такого примера никогда не было. Будем познавать новые грани жизни. Настя, доченька любимая, мне никогда не догнать тебя!» — поделилась своими эмоциями в личном блоге Стриженова.
