Сердечно-сосудистые заболевания являются наиболее частой причиной смертности во всем мире. Они стали широко распространенной болезнью, и это связано со временем, в котором мы живем. Мы часто слишком много работаем, слишком мало спим, неправильно питаемся и забываем достаточно заниматься спортом. Часто мы не замечаем, что наше тело посылает нам сигналы. К сожалению, многие люди игнорируют сигналы или не распознают их вовремя. Проблемы с сердцем могут вызывать несколько симптомов. В следующем списке представлены 30 предупреждающих знаков, которые могут указывать на серьезное сердечно-сосудистое заболевание. Если это так, то вам следует сразу идти к врачу.
Усталость
Усталость — это не только результат недостаточного сна, она также может указывать на заболевание сердца. В случае остановки сердца количество крови уменьшается и сердцу приходится активизировать свою работу. В результате человек устает и днем, и ночью. Так что если вы заметили, что постоянно и без особых причин чувствуете усталость, то визит к врачу будет целесообразным. Усталость также может быть признаком другого заболевания.
Обморок
Частые обмороки – это, конечно, ненормально. Если вы часто боретесь с этим, вам следует немедленно обратиться к кардиологу, так как это может быть признаком болезни сердца. Потеря сознания вызвана интенсивной физической нагрузкой, болью или обезвоживанием. Причины могут быть разными, но это также может быть признаком проблемы с сердцем. Обычно это связано с падением артериального давления, что приводит к недостатку кислорода в крови, что, в свою очередь, приводит к обмороку. Следует отнестись к этому серьезно и обязательно обратиться к врачу.
Быстрый набор веса
Любой, кто обнаруживает, что в последнее время сильно прибавил в весе, должен задуматься, может ли это быть связано с перееданием или это может быть признаком проблемы с сердцем. При сердечно-сосудистых заболеваниях одним из симптомов является скопление жидкости в организме. Это приводит к отекам и метеоризму, которые заметны по мере увеличения веса. Если вы заметили этот симптом, желательно записывать, что вы едите ежедневно. Именно так вы можете определить, связано ли увеличение с диетой или нет.
Тошнота и потеря аппетита
Еще одним признаком риска сердечно-сосудистых заболеваний также могут быть тошнота, расстройство желудка и потеря аппетита. Если жалобы такого типа являются новыми, желательно наблюдать их и при необходимости обратиться к врачу. Проблема не всегда связана с сердцем, но подобные симптомы может вызывать и другое заболевание, например гастрит. Однако это также может быть признаком беременности. Доктор знает лучше.
Аритмия
Сердцебиение может иметь множество причин. Часто за этим стоит выброс адреналина или смена настроения. Однако всем, кто чувствует, что сердцебиение у них чаще нерегулярное, следует срочно обследоваться. Медицинский термин нерегулярного сердцебиения — аритмия. Важно отнестись к проблеме серьезно, поскольку при отсутствии лечения аритмия может привести к инсульту. При появлении данного симптома желательно обратиться к врачу.
Постоянный кашель
Упорный кашель может раздражать. Многие не воспринимают это всерьез, но продолжительный кашель может указывать на болезни сердца. Когда у сердца возникают проблемы с доставкой крови в организм, она может попасть в легкие и вызвать постоянный кашель. Если у вас кашель с мокротой, обязательно стоит обратить внимание на цвет. Следует быть осторожным с розово-белой мокротой. Если кашель усиливается ночью в положении лежа, это еще один предупредительный признак сердечно-сосудистых заболеваний.
Холодный пот
Холодный пот является предупреждающим сигналом со стороны организма. Обычно организм регулирует свою температуру посредством потоотделения. Когда вы сильно потеете, сердце работает интенсивнее и перекачивает больше крови через артерии. Любой, кто часто страдает от холодного пота, должен без колебаний обратиться к врачу как можно скорее. Холодный пот может быть признаком не только сердечно-сосудистых заболеваний, но и инфекции, рака или неврологического заболевания. Лекарства или стресс также могут вызвать холодный пот.
Отек ног
Опухшие ноги доставляют дискомфорт и боль. Это не редкость, особенно летом. Однако если у вас часто отекают ноги, следует иметь это в виду, поскольку это может быть признаком сердечно-сосудистых заболеваний. Отеки часто возникают из-за задержки жидкости. Часто больше всего поражаются ноги и ступни, поскольку они находятся дальше всего от сердца и именно там кровь циркулирует в первую очередь. Если отек не проходит или даже усиливается, следует немедленно обратиться к врачу.
Расстройство сна
В большинстве случаев нарушения сна поддаются лечению и безвредны. Однако во многих случаях причиной может быть и проблема с сердцем. Поэтому важно серьезно относиться к бессоннице, поскольку недостаток сна может привести ко многим заболеваниям. Людям, у которых есть проблемы с засыпанием или сном, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Затрудненное дыхание во время сна может указывать на наличие жидкости в легких. Боль в груди также часто может быть причиной сердцебиения.
Воспаление десен
Обычно гингивит не является поводом для беспокойства. Однако если боль во рту накапливается, следует обратиться к стоматологу. Часто причиной могут быть проблемы с сердцем. Первоначально оно проявляется воспаленным небом, что является признаком наличия батарей в кровотоке. Бактерии могут вызвать образование тромбов. Многие не осознают, что здоровье зубов и сердца часто взаимосвязаны. Здоровье зубов может повлиять на весь организм, поэтому важно регулярно проверять зубы.
Храп
Обычно вы даже не замечаете, что храпите. Только окружающие отмечают это. Апноэ во сне – это медицинский термин. Сейчас это не редкость. Сердце на мгновение останавливается, а затем возобновляет нормальный ритм. Пострадавшие ничего не замечают, и именно поэтому важно быть бдительным и обращаться к врачу один раз слишком часто, а не слишком мало. При раннем выявлении проблемы с сердцем также можно вылечить.
Боль в верхней части тела и руках
Часто первая мысль при появлении боли в верхней части тела и руках – это напряжение. Но это также может быть признаком сердечного приступа. Не существует конкретной точки, в которой начинается боль при сердечном приступе. Это зависит от зоны поражения, тогда боль обычно иррадиирует в левую, но часто и в правую руку. Вы часто можете чувствовать боль во рту или спине. Признаки сердечного приступа у женщин распознать труднее, чем у мужчин.
Одышка
Многие думают, что одышка связана с избыточным весом. Однако это не обязательно. Если у вас одышка, даже если вы не делали ничего особенно изнурительного, это может быть признаком панической атаки или сердечного приступа. Если дыхательные пути и сердечно-сосудистая система не работают вместе сбалансированно, это может быть предупреждающим признаком существующей или надвигающейся проблемы с сердцем. В этом случае легким не хватает воздуха и дышать трудно.
Боль в груди
Боль в груди — один из классических признаков сердечно-сосудистых заболеваний или сердечного приступа. Если боль сопровождается затруднением дыхания, то следует соблюдать максимальную осторожность. Если боль возникает внезапно и без предупреждения, лучше немедленно обратиться в отделение неотложной помощи. Боли разные. Также может возникнуть чувство стеснения или жгучей боли. Если симптомы появляются в состоянии покоя и длятся несколько минут, то это можно расценивать как инфаркт. Немедленная медицинская помощь имеет жизненно важное значение.
Открытые раны на ногах
Открытые раны всегда следует обрабатывать, поскольку они могут быстро инфицироваться. Следует соблюдать осторожность, если раны или язвы не заживают сами по себе или заживают с трудом. Это может быть признаком аорто-подвздошного заболевания. Это закупорка аорты. Это заболевание может привести к ишемии, что означает снижение поступления крови и кислорода к тканям. Это может привести к отмиранию тканей и, в худшем случае, к потере конечности.
Боль в пальцах ног
Боль в пальцах ног на первый взгляд может показаться безобидной, но это не так. Если у вас болят пальцы ног, когда вы отдыхаете, и это определенно не связано с тесной обувью, вам следует разобраться в причине. Это также может быть признаком аорто-подвздошного окклюзионного заболевания. Лучше всего уточнить симптомы у врача и исключить проблемы с сердцем. Это единственный способ вовремя вылечить серьезное заболевание.
Спазмы в бедрах и ягодицах
Дефицит магния часто является причиной судорог. Холодная или интенсивная нагрузка также может привести к судорогам. Однако часто за этим стоит еще и болезнь сердца. Если вы чувствуете сильную боль или судороги в бедрах, ягодицах или икрах во время обычной ходьбы, на всякий случай вам следует обратиться к врачу. По данным Медицинского центра Университета Питтсбурга (UPMC), это также может быть признаком окклюзионного заболевания аорто-подвздошной зоны. Здесь уверенность может дать врач.
Нет роста волос на ногах
Отсутствие или плохой рост волос на ногах может быть признаком заболевания периферических артерий. Это заболевание системы кровообращения, при котором в артериях накапливаются бляшки и снижается приток крови к конечностям. По данным Службы здравоохранения Маклеода в Южной Каролине, одним из симптомов этого является выпадение волос на ногах. Поэтому, если вы обнаружите, что у вас внезапно выпадают волосы, это может быть признаком болезни сердца.
Мокрота при кашле
Частый кашель с мокротой может быть симптомом заболевания. Здесь это зависит от цвета мокроты. Если цвет розовато-белый, это может указывать на скопление жидкости в легких. По данным Американской кардиологической ассоциации, это распространенный признак сердечно-сосудистых заболеваний. Зачастую это просто простуда, но чтобы быть уверенным, следует обратиться к врачу. Они проведут анализы, чтобы выяснить причину дискомфорта и исключить худшее.
Прерванный сон
Если вы часто встаете ночью, чтобы сходить в туалет, старайтесь не пить слишком много перед сном, но важно следить за проблемой. Если улучшение не наступит, следует обратиться к врачу. По данным Клиники Майо, повышенные позывы к мочеиспусканию являются симптомом сердечной недостаточности. Чтобы исключить это, следует сходить на осмотр к врачу и не игнорировать его.
Дискомфорт в груди
Дискомфорт в груди может быть вызван несколькими причинами. Рефлюкс, например, после употребления жирной пищи. Однако если дискомфорт в груди сохраняется, это также может быть предвестником приближающегося сердечного приступа. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует в качестве меры предосторожности обратиться к врачу или даже в отделение неотложной помощи, а не ждать, пока боль пройдет сама по себе. Признаки сердечного приступа легко не заметить, и помощь часто приходит слишком поздно.
Эректильная дисфункция
Эректильная дисфункция может быть очень стрессовой для мужчин. Одной из причин эректильной дисфункции могут быть проблемы с сердцем. Гарвардская медицинская школа объясняет, что эрекция требует дополнительного кровоснабжения. Если артерии кальцинированы, кровоток прерывается. Если вы или ваш партнер страдаете эректильной дисфункцией, важно и желательно проконсультироваться с врачом. При необходимости он направит вас к специалисту. При своевременном лечении можно исключить и другие заболевания.
Путаница и забывчивость
Забывчивость и растерянность могут иметь множество причин. Американская кардиологическая ассоциация заявляет, что уровни определенных химических веществ в крови могут вызывать изменения уровня натрия. Это приводит к спутанности сознания и потере памяти. Недоедание, усталость и недостаток витаминов и минералов также могут вызвать проблему. Конечно, лучше исключить болезни сердца и обратиться к врачу, ведь только он сможет провести необходимые анализы, чтобы исключить или избежать худшего.
Апноэ во сне
Забывчивость и растерянность могут иметь множество причин. Американская кардиологическая ассоциация заявляет, что уровни определенных химических веществ в крови могут вызывать изменения уровня натрия. Это приводит к спутанности сознания и потере памяти. Недоедание, усталость и недостаток витаминов и минералов также могут вызвать проблему. Конечно, лучше исключить заболевание сердца и обратиться к врачу, ведь только он сможет провести необходимые анализы, чтобы исключить или избежать худшего.
Панические атаки
Сердечные приступы и приступы паники легко спутать, поскольку симптомы очень похожи. Оба заметны по недомоганию, одышке, страху, стеснению в груди и потливости. Учащается сердцебиение, головокружение и физическая слабость – дальнейшие признаки сердечного приступа и панической атаки. Очень важно уточнить, что это не сердечный приступ. Профессиональный медицинский диагноз может помочь, и проблему, будь то паническая атака или что-то еще, можно вылечить.
Внезапная нежность в груди
Давление и боль в груди могут быть предупредительным признаком приближающегося сердечного приступа. При фибрилляции предсердий вы можете почувствовать тупое, болезненное ощущение в груди. Если вы почувствовали это, вам следует срочно и как можно скорее обратиться к врачу. Люди с фибрилляцией предсердий подвергаются повышенному риску инсульта. Не стоит терять времени и действовать как можно быстрее. Даже если проблема возникает редко, но повторяется, следует обратиться к врачу.
Трудность дыхания
Если вам трудно дышать, особенно когда вы отдыхаете, это серьезный симптом. В состоянии покоя мышцы расслаблены, поэтому дискомфорта при дыхании ощущаться не должно. Если у вас возникли проблемы с дыханием во время сна, лежания или даже во время легкой деятельности, вам следует как можно скорее обратиться к врачу. По данным Американской кардиологической ассоциации, болезнь сердца может возникнуть, если кровь скапливается в венах, поскольку она не может следовать за каким-либо другим потоком. Это приводит к накоплению жидкости в легких и, следовательно, к проблемам с сердцем.
Внезапная мигрень
Мигрени больше не являются редкостью. Однако мигрень может иметь множество причин. Многие люди не знают, что мигрень также может быть признаком сердечно-сосудистых заболеваний. Этот тип боли может указывать на инсульт или даже тромб. Если помимо боли вы страдаете от рвоты и головокружения, то времени терять нельзя, и вам следует немедленно обратиться в отделение неотложной помощи. Здесь каждая минута на счету.
Боль в спине
К сожалению, сегодня многие люди страдают от болей в спине. Сейчас это стало по-настоящему широко распространенным заболеванием. Однако некоторые не знают, что боль в спине может быть индикатором проблем с сердцем. Если боль локализуется в нижней или верхней части спины или начинается в груди, это может быть признаком приближающегося сердечного приступа. В частности, у женщин симптомы и признаки распознать труднее, чем у мужчин. Независимо от того, есть ли у вас проблемы с сердцем или что-то ортопедическое, реально помочь может только врач.
Диета также играет важную роль в предотвращении сердечного приступа! Читайте дальше, чтобы узнать, какие продукты укрепляют ваше тело и защищают от сердечного приступа.
Кофе
Многие люди не чувствуют себя готовыми к новому дню, если не выпьют чашку Джо, и мы это прекрасно понимаем. К счастью для нас, исследования показали, что умеренное потребление кофе помогает предотвратить ишемическую болезнь сердца, инсульты и сердечную недостаточность! Теперь у вас есть отличный повод посетить любимую кофейню.