Что же это такое? Новомодная техника от светил психологии? Палочка-выручалочка, доступная только просвещенным? Рассказывает наш психолог.
Контейнирование — термин, пришедший из психоанализа и подразумевающий способность выдерживать различные психологические содержания: эмоции, напряжение, импульсы, инстинктивные порывы — как свои собственные, так и чужие.
Если говорить о последнем, то такое возможно в Неравных отношениях, где есть принимающая (впускающая в себя психическое содержание другого) и отдающая сторона. Отношения родителя и ребёнка — один из естественных примеров подобной ситуации. И именно в этом контексте контейнирование становится особенно важным:
- ребёнок изначально ничего не знает об эмоциях, приемлемых способах их выражения и совладения с ними;
- ребёнок выражает определенные чувства с рождения, но не понимает их и не знает, что с ними делать;
- при естественном ходе жизни рядом с ребёнком находятся его родители, которые с самого рождения реагируют на крик, на улыбку, плач;
- родители принимают эмоции на себя, успокаивают, решают проблему ребёнка, помогая ему совладать с чувствами, а также объясняя, что именно происходит и что можно с этим делать. Таким образом они обучают ребёнка самостоятельному взаимодействию с эмоциональными состояниями (это в том числе и про развитие того самого «эмоционального интеллекта»).
Всё вышеперечисленное, как правило, в той или иной мере делает большинство родителей, и ничего нового в этом нет.
Другой вопрос в том, что исследования определили: такое поведение действительно важно для благополучного психологического формирования личности + есть категории родителей, имеющих проблемы с этим самым контейнированием. Именно поэтому о нём стали говорить.
Здесь не обходится и без подводных камней: зачастую родители (особенно тревожные) начинают злоупотреблять и использовать контейнирование там, где и когда этого делать не нужно.
Важно помнить, что основная цель контейнирования: научить ребёнка самостоятельно переживать свои эмоции и находить выход из проблемных ситуаций.
Наш сайт https://pollianna-med.ru/
Московская область, г. Мытищи, ул. Семашко д.10 к.1