Если у вас возникает такой вопрос, это означает, что ваших отношений не существует уже очень давно. Вы давно живете какую-то свою интересную жизнь, а ваш партнер не строит с вами настоящих отношений, а пребывает в мире своих иллюзий. И если бы это было не так, то он/она давно бы знали, что ваши отношения дали трещину, потому что отношения - это творение двоих людей. И чтобы не происходил развод «вдруг», нужно разговаривать друг с другом, быть внимательными и откровенными друг с другом, и главное, обоим быть в намерении создавать и развивать эти отношения.
Поэтому, если вы свои отношения давно прекратили с партнером и приняли решение о разводе в одностороннем порядке, то сообщить партнеру о своем решении стоит прямо и честно.
1. Стоит это делать, когда вы наедине, не стоит устраивать из этого шоу.
2. Будьте готовы к разной реакции партнера, возможно негативной. Вы имеете право на свои решения и чувства, ваш партнер имеет право на свои реакции. Он/она не обязана входить в ваше положение и вас понимать, не обязан(-а) быть к вам лояльной или доброй.
3. Не перекладывайте ответственность за происходящее на своего партнера. Ответственность за развод всегда принадлежит обоим партнерам. Принимайте и проговорите о своей части ответственности за случившееся.
4. Обсудите дальнейшие шаги. Проговорите о том кто и где теперь будет жить, как вы будете разделять имущество, как разделите ответственность за ваших детей (если они есть).
Помните, что разрыв отношений - это болезненный процесс как для обоих партнеров, так и для ваших детей, родителей, и даже ваших друзей. Перестройка пойдет во всех этих системах. Поэтому, вопрос не только в том, как вы сообщите о своем решении, а как вы проживаете период расставания. Постарайтесь найти решение, которое будет наилучшим для всех.
Статья опубликована в СМИ:
https://life.ru/p/1616770/amp
https://news.ru/society/psiholog-raskryla-kak-maksimalno-bezboleznenno-soobshit-suprugu-o-razvode/