Несколько раз в жизни я записывала в блокнот то, что хотела бы купить: пылесос, мультиварку, ноутбук, парогенератор и т.д. Записала и забыла. Желания не совпадали с возможностями. Каково же было моё удивление, когда я снова нашла этот листок с записями и поставила галочки рядом с приобретенными товарами.
Много раз читала, что цели нужно держать не только в голове, но и записывать в блокнот. Периодически корректировать и отмечать достигнутые. А ещё важно моделировать их, представлять картинками. Странно, но работает.
Обо всем этом сегодня нам напомнил наш капитан обучения Василий Дерябин. Знаете чем мы занимались на уроке? Прописывали цели на год и месяц. А это оказывается не так просто! Сложно выделить что-то одно, тем более, когда говорят "берите самые смелые"!
Цель-важность-достижение
Это работающая формула. Если что-то вам действительно важно, вы расшибетесь, но выполните. А если можно пока обойтись, хоть и хотелось бы... значит обойдетесь!
Хочется выучить английский язык? Было бы неплохо, правда?
Но не сейчас, не сегодня, как-нибудь потом.
А, если бы вам предложили престижную высокооплачиваемую работу, с условием, что за год вы научитесь изъясняться на английском! Сразу бы появились варианты поиска учителей, репетиторов, курсов и т.д. Я права?
Теперь я применяю эту формулу к неудаче моего похудения в прошлом. Я просто не могла сформулировать важность и откладывала все на потом. "Ой, сегодня съела лишнее пирожное, ну и ладно, завтра вот точно буду чисто питаться и похудею." И вот, я в том же весе, что и год назад. Завтра не наступило.
Отлично было бы взять блокнот и вписать все свои цели и желания относительно всех сфер жизни. Сегодня я планировала на месяц и год только место жительства, уровень зарплаты и то, для чего мне такие доходы.
Интересно. Заставляет задуматься.
Обязательно заполню вот такой листок. Это я уже в интернете нашла.
Напоминает не планирование, а анкеты, которые я в юношестве делала на основе общей тетради: составляла вопросы для друзей, а потом давала заполнить. Здорово перелистать сейчас и улыбнуться наивным ответам.
Что я хочу сказать этой статьёй? Я на открыла Америку, многие знают обо всем, что прочли. Но многие ли делали/делают? А давайте начнём! А давайте сделаем!