Так, я вчера опять не взвешивалась. Позавчера нарушала. Поминки. Слушайте, я вообще что-то постоянно нарушаю. Ну хотя бы такой диетой я не толстею дальше хотя бы. Вообще не идет в этот раз. Сегодня вес 65,5 кг. То есть просто вес на месте и все 🤪 Нужно считать калораж. Снижать еще порции. Чую, в итоге я приду к потасовке, но это не сейчас. Сейчас не сезон. Холодно и невкусно. Хотя, что говорить, как по дюкану стала питаться, то порции уменьшились относительно предыдущих трех-четырех месяцев. Буду продолжать по Дюкану. У меня довольно простое питание. Тортики и сладкое мне не нужно. Да я допы всего один раз ела, что ли 🤦 Обещала вам видеорецепт блинов да так их и не сделала себе ни разу.
Так, я вчера опять не взвешивалась. Позавчера нарушала. Поминки.
Слушайте, я вообще что-то постоянно нарушаю. Ну хотя бы такой диетой я не толстею дальше хотя бы. Вообще не идет в этот раз.
Сегодня вес 65,5 кг. То есть просто вес на месте и все 🤪
Нужно считать калораж. Снижать еще порции. Чую, в итоге я приду к потасовке, но это не сейчас. Сейчас не сезон. Холодно и невкусно.
Хотя, что говорить, как по дюкану стала питаться, то порции уменьшились относительно предыдущих трех-четырех месяцев.
Буду продолжать по Дюкану. У меня довольно простое питание. Тортики и сладкое мне не нужно. Да я допы всего один раз ела, что ли 🤦
Обещала вам видеорецепт блинов да так их и не сделала себе ни разу.
