Практика рабочая, делаю ее каждый вечер, иногда утром, а днем обязательно получаешь подарок или какую-то возможность. Главное не забывать подмечать это и быть благодарным. Для начала настраиваемся. Садимся удобно в тихое место, чтоб никто не беспокоил. Практика занимает 5-10 минут. Закрываем глаза, ставим стопы на пол, делаем глубокий вдох и медленный выдох. Делаем так несколько раз. Переводим свой внутренний взор на область сердца. Представьте, что оттуда идет свет (это ваша энергия). Распространяем это свет по всему телу. Далее смотрим как свет выходит за пределы тела, комнаты, квартиры, квартала, города, страны, планеты. Ваш свет выходит за пределы космоса, встречается с энергией Вселенной и соединяется с ней. Вдохните эту энергию, энергию Вселенной. Внутренним взором смотрим, где в теле скопились блоки и негативные установки и программы. Вытаскиваем их из тела и уничтожаем (смываем, рассоздаем в энергии Вселенной). Почувствуйте, как меняется тело. Поток энергии приносит взамен т
Медитативная практика на получение подарков и возможностей каждый день.
3 февраля 20243 фев 2024
17
1 мин