Психомассаж - это терапевтический метод, который сочетает в себе элементы массажа и психологии для достижения физического и эмоционального благополучия. Этот метод используется для уменьшения стресса и тревожности, улучшения сна, снижения боли и для расслабления мышц. В процедуру могут входить массажные техники и приемы психотерапии, такие как визуализация, дыхательные упражнения, медитации и другие. Психомассаж может проводиться как отдельным процедурами, так и в составе комплексного психологического и терапевтического лечения.
#психомассаж #саморазвитие #психология #красотаиздоровье #массаж