По результатам проведенных исследований, у большинства долгожителей, доживших до конца жизни в здравом уме, имеются схожие привычки.
Доцент Месуламского центра когнитивной неврологии и болезни Альцгеймера при Медицинской школе Файнберга Тамар Гефен и ее коллега из Университета Южной Калифорнии Дженнифер Эйлшир сообщили об особенностях образа жизни людей, которые могут похвастаться долгой жизнью.
Ученые обратили внимание, что мозг долгожителей больше похож на мозг более молодых людей. У них выявлена меньшая потеря объема мозга.
Тамар Гефен сообщила, что ясный ум до глубокой старости сохраняют те, кому повезло с генетикой, экологией в области проживания. Также важна активность по жизни.
Привычками большинства долгожителей, по заверениям ученых, являются постоянная двигательная активность, способность снизить контролируемый стресс на работе, дома, в социуме, занятие общественно-полезной деятельностью, регулярная тренировка собственного мозга, наличие хобби.
Ранее мы рассказывали:
Бьянка похвасталась стройной фигурой после своего недавнего похудения на 30 килограммов,
популярной была публикация:
Крупный выигрыш британки в лотерею разрушил ее брак и рассорил с семьей.
Популярные темы:
Вонь в шкафу одежды: как от нее избавиться раз и навсегда
Причин неприятного запаха в шкафу с выстиранной одеждой может быть несколько.