Невозможно иметь хотя бы даже просто благополучный пианизм, не владея техниками расслабления. А уж о каких-то достижениях в игре без умения правильно расслабляться и вовсе можно забыть.
Но с расслаблением всё не так-то просто. Ведь играть расслабленными руками невозможно! Как же быть?
Вот 3 прекрасных упражнения на расслабление рук. И важное видео о разновидностях расслабления.
Вот упражнение "Сон"
Упражнение "Полотенце"
Обратите особое внимание на упражнения "4 фазы". Выполняя его по 1 - 2 минуты на каждом уроке, вы минимизируете проблему зажимов очень существенно! Особенно важно делать это в 1 и 2 классе. Но актуальность свою упражнение не теряет даже в музыкальном колледже. Любой зажим корректируется этим упражнением. Понятно, что проблема свободного аппарата не сводится к одному лишь этому упражнению, и не решается им полностью. Однако результат всё равно будет, и будет значительным. В первом классе на первых этапах мы играем упр. "4 фазы" одним пальцем, позже той аппликатурой, которой требуется.
Конечно, чтобы сыграть этим приёмом длинное произведение требуется терпение, но результат стоит того.