Используется для быстрого «перекура», когда нет времени или возможности собрать команду, доступ к столу ограничен или нужно переключиться, чтобы «остудить» мозги. Просто размять тело или отработать прямые и боковые удары.
Для этого можно использовать теннисный мячик, подвешенный на леске где-нибудь в проходе между столами, дверном проёме или коридоре. Шарик подвешивается на высоте 90 см от пола, а длина лески может быть до 2,5 м или как получится. Мы, например, крепим леску к профилю потолка типа «Армстронг» (подвесная ячеистая конструкция из плит) неодимовым магнитом с крючком. Всё, бейте по шарику, меняйте стойки и отрабатывайте разные удары, сбрасывайте напряжение. Для синхронизации правого и левого полушария мозга возьмите по ракетке в каждую руку, отбивайте ими по очереди. Такие «Точки» могут быть установлены в каждом кабинете. Попробуйте на таком тренажере играть в паре, просто набивать мяч ракеткой.
