Часто у людей, получающих ответ или подсказку от метафорических ассоциативных карт( МАК), возникает вопрос: "Почему карты отвечают?". Самым простым ответом будет, то, что человек вглядываясь в карту может спроецировать на нее свою ситуацию, вопрос, проблему. Без особой сложности образно описать ситуации, то есть использовать Метафору, а затем получить Инсайт - озарение, подсказку, увидеть возможность как действовать или у кого получить поддержку, помощь, как бы сос тороны взглянув на проблему с которой обратился.
Посмотрите на рисунок.
-Что нарисовано на карте?
-Какие чувства вызывает?
-Что нравиться?
-С чем рисунок связан в вашей жизни?
-Какой совет/подсказку видите в рисунке?
Так, что же такое Проекция?
Проекция ( от лат. projectio -"выбрасывание")-этот термини психологическое понятие в вел З.Фрейд. Он предположил, что, когда психика не может овладеть внутренним возбуждением, тогда происходит проекция( выбрасывание) этого возбуждения из сферы подсознательного с формированием невроза. Поэтому приписывая образу на карте определенные смыслы, действия,мысли слова, человек неосознанно проецирует у содержание собственной психики. Иными словами, происходит всплеск эмоций, спрятанных глубоко в подсознание, о которых человек просто забыл, убрал в дальние уголки своего подсознательного и не хотел вытаскивать, а посмотрев на карту, подсознание дало возможность с помощью проекции которую вызвала картинка, вытащить спрятанное наружу.
Например, карта малой колоды "ОН"; клиентка-девушка, 25 лет, обратилась в депрессивном состоянии после расставания с молодым человеком. ЕЕ проекция на карту была такова "Я вижу, как один персонаж карты говорит другому: "Я понял, что наши отношения тяготят меня, они тяжелые, я ухожу",- и ушёл. И вот он бежит, и видно даже со спины что он освободился, а второй бежит за ним, шокированный, раздавленный и не знает, как ему жить дальше.
Вот так сработала проекция на собственных переживаниях клиента на карту.
МЕТАФОРА. ЧТО ЗА ЗВЕРЬ ТАКОЙ?
Метафора ( от греческого metaphora- перенос)-иносказание, слово или выражение, которое употребляется в переносном значении.
Метафора -еще и прием, который помогает уловить то, что не понятно при прямом объяснение. Некий обходной путь. Хотя в случаи с МАК не обходной,а наиболее быстрый. Наш мозг устроен так, что мы способны увидеть все. Найти что-то, что объединяет два, на первый взгляд не связанных предмета или явления. Давайте поэкспериментируем. Возьмём два существительных, одно из которых является предметом, например, блокнот, чайник, книга, а второе- неконкретным словом, состоянием или чувством, любовь, скука, желание.
А,теперь подумаем, что между ними общего. Чем одно похоже на другое?
Вот несколько примеров:
Скука похожа на блокнот тем, что должна оседать в сознании, как надписи в блокноте, на его страницах.
Чайник часто напоминает бурление эмоций. Кода ждешь, что же будет в следующем эпизоде любимого сериала.
Основная задача книги-дать информацию, по тому или инному вопросу или погрузить в мир фантазий,приключений,романтики. Так и надежда изучить что то новое, даёт нам понимание того как можно прийти к цели.
Метафора-образный способ описания ситуации,образное сравнение,помогающее через карту увидеть новые смыслы, описать ярко и емко состояния и чувства, которые сложно описать обычным языком. Не просто так же говорят, что " не хватает слов" описать эти чувства. А вот через метафору сделать это очень просто.
Метафора-это язык сознания и бессознательного. Метафора-это дорожка, которая связывает нас с нашим опытом. Именно поэтому МАК является универсальным инструментом для понимания нашего бессознательного, инструментом который научит наше сознание понимать бессознательное.
ИНСАЙТ. НЕПОНЯТНО НО ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО
Инсайт( от англ. insight-"проницательность,"проникновение в суть","понимание","озарение","внезапная догадка,""прозрение")-весьма популярный и очень многозначный термин из практической психологии и психотерапии. Суть инсайта состоит в неожиданном и очень ярком прорыве,озарение к пониманию насущной проблемы путем постижении ситуации в целом, а не в результате анализа и обдумывания.
То есть при работе с МАК в определенный момент, тебя постигает понимание,внезапная догадка, как нужно поступить или, что, и как нужно сделать. И это, дает возможность самостоятельно принимать решения, помогая себе находить выходы из затруднительных положений, затыков. Внезапное осознание как поступить или, что сделать, окрыляет и вдохновляет тебя. При работе с МАК инсайты частое явление.
Эти три особенности МАК делают их легким,компактным,эффективным инструментом для самопознания и трансформации. Для уверенной и качественной работы понадобятся сами карты, умение правильно задавать вопросы и навык интерпретировать свои карты. Поэтому, что бы не навредить себе, нужно обратиться к специалисту, который прекрасно владеет этим инструментом.
✔Какую подсказку дает вам изображение?
✔Что вы видите на рисунке?
✔Назовите пять ассоциаций которые вызывает изображение
✔Какой совет вы видите для себя в этом изображении?
Жду ваших откликов в комментариях, какие ассоциации вызывают у вас картинки? Напишите подробнее.😊👍😉