В психологии есть такое понятие как "авторство жизни", это про ответственность. Не наделять другого человека властью за свои ожидания, а самому брать ответственность за свои ожидания по поводу других людей.
Когда мы обижаемся на кого-то, мы обижаемся на себя в первую очередь. Другой человек выступает в роли проекции наших обид.
У человека возникает защита в обвинении себя, поэтому у него виноваты все вокруг.
Человек считается зрелым, когда становится ответственным и не перекладывает свои ожидания на других