Зайду издалека.
Каждый день похож на прежний. Действия, привычки, алгоритм. Мы не задумываясь делаем каждый день одно и тоже, что вчера, позавчера. Если остановиться хотя бы на 1 минуту и посмотреть на прошедшие будничные дни, что мы вспомним?
В 90% одни и те же действия: проснулся, умылся, оделся, позавтракал, может быть сделал зарядку)), пошел на работу, а там вообще все стабильно.
С работы заехал в магазин, здесь тоже все на своих привычных местах, одни и те же продукты. Приехал домой – готовка (ужин), немного отдохнуть, кто с ТВ, кто с детьми, уроки. Вот пора и спать ложиться – день замкнулся (закончился).
Предлагаю посмотреть на день, как на попытку №__, как на очередную возможность привнести в свою жизнь что-то новенькое.
Да, в обществе считается стабильность – это очень хорошо. Круто! Многие стремятся к стабильности. В семейных ценностях полностью поддерживаю. Это табу. Здесь чем стабильней – тем лучше во всех смыслах!
Абсолютно убежден в каждом человеке есть талант. Каждый человек чувствует это, когда соприкасается с той областью, где он талантлив. Внутри где-то в сердце, в душе, что-то ёкает, что-то начинает происходить.
Как правило разум все расставляет на свои места: «Ну да, интересно, но выкинь это из головы, чтобы не мешало делать что ты уже делаешь.»
Утрированно, грубо, возможно не точно, но смысл надеюсь, уловили.
В настоящее время мы все находимся в бескрайнем океане информации. Казалось бы – вот у каждого в руке есть телефон, который через интернет может выдать любую информацию по твоему запросу, это факт.
У меня вопрос. Если так просто получить любую информацию, почему все не стали миллионерами, стройными, гуру во всех отраслях нашей жизни с просветленным осознанием?))
На мой взгляд все возможно. Но для этого нужно сначала сделать выбор своего направления, а затем, применив намерение, совершить действие. Например, затронем самую востребованную тему – снижение веса. Уж сколько по этой теме информации, еще один океан. Если проанализировать весь этот вселенский шум, то можно выделить следующее: посещайте фитнес, готовьте и кушайте только правильную еду, а еще заплатите здесь, там, тут, купите это, то, БАДы (шмады), курсы, марафоны и т.д. и т.п.
И ведь покупаем) думаю, а почему? Да потому, что мы привыкли к комфорту.
Что-то надо? Заплати денег и получишь. И многим кажется, вот сейчас это куплю и всё, вес уйдет, я достигну своей мечты. Это относится ко всем, как к мужчинам, так и к женщинам. К сожалению, волшебной таблетки, пока не существует. А если она и была бы, как бы это выглядело? Выпил таблетку и побежал на горшок, а там как вылетело – все лишние 10, 20, 30 килограмм. Вау, круто!
Подходишь к зеркалу, а там на тебя смотрит кожаный мешок, из которого достали все подарки). Природа человека уникальна, это целая вселенная. На мой взгляд все построено на балансе, две руки, два глаза, два уха, две ноздри, два полушария.
Давайте подумаем, откуда взялся лишний вес? Может ветром надуло?) или под дождик особый попал? И разбухли как лапша). Нужно осознать простую истину – весь лишний вес через наш рот. И лишний вес не приходит за один день, неделю, даже месяц. Мы живем и боремся с ним на протяжении многих лет!
Как человек, генетически предрасположенный к лишнему весу, я на протяжении 46 лет так или иначе «бодался» с лишним весом. Когда на весах увидел цифру 130 кг, понял, нужно что-то делать. Поверьте, пробовал, как и все, многое: спортзал, ходьбу по 5 км, диеты, курсы Борменталь, и т.д. и т.п. Все это помогало, но только пока это делаешь, а в долгую у меня не получалось.
Как же решить эту проблему? Есть ли «способ сбросить вес и при этом соблюсти природный баланс и какой способ помогает лично мне? Поговорим об этом в следующей статье.