«Слушать музыку» — это не просто увлечение. Доказано, что она влияет когнитивные функции мозга, такие как внимание и память. Например, музыка улучшает концентрацию.
Было проведено несколько исследований в этой области. Людей делили на две выборки. Одни выполняли сложные математические задачи в полной тишине, другие — под специально подобранную музыку без слов.
В большинстве исследований люди, которые решали задачи в тишине, справились хуже, чем работавшие под ненавязчивое музыкальное сопровождение. При этом, учитывалась подготовка, возраст, когнитивное и эмоциональное состояние участников эксперимента. Одни и те же участники справлялись с аналогичными задачами лучше, если их окружали звуки для концентрации.
Также исследовалась активация нейронов под воздействием звуков. Официально доказано, что когнитивные процессы, включая обучение и запоминание, активизируются под музыку. Впрочем, этот эффект знаком любому: текст песни всегда проще выучить, чем обычное стихотворение. Ученые отмечают положительный эффект на:
· Стимуляцию творческих процессов — под музыку любые задачи, требующие нестандартного подхода, решаются лучше.
· Регуляцию координации движений — люди начинают точнее ощущать свое тело.
· Усиление абстрактного мышления — сложные задачи на логику и математику решаются с меньшими усилиями.
· Стимуляцию речевых функций — это свойство используют логопеды, помогая малышам, а иногда и взрослым с дефектами речи.
Специалист по нейроисследованиям из Гарвардской медицинской школы Готфрид Шлауг отмечал, что лучше всего воздействует активное «использование» музыки. В своих исследованиях он писал, что музыканты отличаются более развитой системой нейронов и нервных окончаний в мозгу.
Однако и «пассивное» восприятие музыки — то есть, прослушивание, — заставляет людей быть умнее. Положительное влияние связано со свойством музыки связывать оба полушария, заставляя правое и левое работать вместе. В результате, человек становится умнее за счет усилений нейронных связей.