Найти в Дзене

Как вытащить себя из ностальгии

➿Будьте объективны. Может показаться, что в прошлом было куда больше ярких моментов и событий. В жизни всегда будут непростые периоды, и то, что вы смогли пройти через «черную полосу» в прошлом, означает лишь то, что вы справитесь и в настоящем. ➿Создавайте воспоминания сейчас. Попробуйте вместо путешествия в прошлое создать что-то в настоящем. Возможно, стоит дать себе выходной и провести его так, чтобы за приятными воспоминаниями не нужно было отматывать годы и десятилетия. Сходите в кино или на прогулку.

➿Будьте объективны. Может показаться, что в прошлом было куда больше ярких моментов и событий. В жизни всегда будут непростые периоды, и то, что вы смогли пройти через «черную полосу» в прошлом, означает лишь то, что вы справитесь и в настоящем.

➿Создавайте воспоминания сейчас. Попробуйте вместо путешествия в прошлое создать что-то в настоящем. Возможно, стоит дать себе выходной и провести его так, чтобы за приятными воспоминаниями не нужно было отматывать годы и десятилетия. Сходите в кино или на прогулку.