Ставя теплые полы, мало кто задумывается о последствиях. Что будет, если жить в доме, где основное отопление теплые полы? Ведь стоит первоочередная задача – сделать дом теплым,. Теплые полы являются популярным выбором для многих людей в частных домах. Но, несмотря на их практичность, теплые полы также могут оказывать влияние на здоровье человека.
Проживая в каркасном доме круглый год, начала замечать изменения в состоянии здоровья себя и ребенка. Начиная с конца осени по середину весны мы постоянно болеем. Устав от бесконечных болезней, я начала искать причину, что же меняется в это время.
Мы проживаем в 2-х этажном каркасном доме, 92 кв.м. Свежий ремонт во всем доме. Отопление на 1 этаже электрический теплый пол, на втором этаже стоят конвекторы. Питание в течении года не меняется, все витамины и микроэлементы присутствуют в рационе. А так же мы сторонники спорта и здорового образа жизни. Однако наши друзья, которые проживают в квартире, не болеют так часто, как мы.
В итоге, я методом исключения обнаружила тот факт, что когда мы чаще всего болеем, меняется 2 фактора - ребенок начинает посещать школу и включаются теплые полы дома для обогрева. Исследуя эту тему, я нашла информацию о влиянии теплых полов на здоровье человека.
При включении теплого пола, в зимний период, в помещении становится сухой воздух и это может негативно сказаться на здоровье.
- Спровоцировать ОРВИ и другие болезни человека.
- Заболевания дыхательной системы: обострение аллергического ринита, бронхиальной астмы, хронического бронхита, и других.
- Повышается чувствительность к аллергенам.
- Возникает сухость кожи(трескается, шелушится).
- Плохое качество сна. Пересохшая слизистая вызывает постоянное желание покашлять и попить воды, это мешает засыпанию и качественному отдыху.
- Создают идеальные условия для размножения пылевых клещей. Они являются одним из наиболее распространенных аллергенов в домашней среде и могут вызывать различные симптомы, включая кашель, затруднение дыхания и заложенность носа.
- У некоторых людей возникают головные боли, если они спят в комнате с теплыми полами.
- Сухой воздух особо неприятен для детей с дерматитом.
Из выше перечисленного мы столкнулись:
С заболеваниями ОРВИ. Примерно 10 дней каждого месяца мы стабильно болеем. Стоит допустить вариант, что вирусы ребенок приносит со школы. И ослабленный иммунитет не справляется.
С сухостью кожи. Увлажняющие крема, лосьоны не помогают. Кожа сильно шелушится.
Плохой сон. Ночью часто просыпаешься, либо очень жарко и душно, либо холодно.
Кашль. Из-за сухости воздуха все время хочется откашляться.
При всех возникающих проблемах от теплого пола, отказываться от него мы не спешим. Так как в зимнее время хоть в квартире, хоть в доме от включенного отопления достаточно сухо. Остается только адаптировать свою жизнь к этому факту.
Получается сухость в доме появляется не от теплых полов, а от увеличения температуры воздуха в комнате и это естественный процесс.
Снижаем негативное влияние сухого воздуха на здоровье.
- Поддерживаем влажность воздуха в комнате на уровне 50-60%. Увлажнитель воздуха и частое проветривание поможет в этом.
- Регулируем температуру в комнате. Оптимальная температура от + 20 до +23 градусов. Для крепкого сна её рекомендуется немного снижать.
- Следим за исправностью регуляторов температуры теплого пола.
- Вентиляция в доме естественная или принудительная должна быть.
- Использовать очиститель воздуха.
- Делать регулярную влажную уборку.
Использование теплых полов в доме является эффективным решением для обеспечения оптимальной температуры в комнатах. Такая система отопления позволяет сэкономить энергию и снизить затраты на отопление. А повлиять на сухость воздуха и адаптировать его под комфортную, здоровую жизнь может каждый человек.
Читайте также
Квартира или частный дом. 6 причин для переезда на ПМЖ в СНТ
Честный разговор о жизни вдали от города. Плюсы и минусы проживания на даче круглый год.