Намасте, друзья!
Мне сегодня снилось, что я покупала саженцы малины) В связи с этим почитала про посадку малины весной и решила, что ну его на фиг. Не хочу заморачиваться, лучше куплю.
Мужу, кстати, тоже дача снилась. Надо, видимо, заехать в выходные, посмотреть, что там и как.
А пока еще рабочая неделя не закончилась, я, по пятничной традиции, показываю тарелочки.
Понедельник запомнился тем, что до слез не хотелось идти на работу. Ни на одну, ни на вторую. Но пошла, конечно же, на обе. Не сказать, чтобы пожалела, но как же хочется еще один выходной... Когда там уже введут 4-дневную рабочую неделю? Надеюсь, до пенсии удастся это прекрасное время застать. И еще больше надеюсь, что удастся всё же перейти от работы, привязанной к офису и графику, к более свободной и позволяющей то, что сейчас позволить себе не получается. Правда, кормить себя придется самой, но это ведь и к лучшему?
Итак, понедельник. В меню числилась шурпа, кура под ореховым соусом, рис и салат из свеклы с брынзой. На мой взгляд, удалось всё, но шурпа была в очень облегченном варианте.
Во вторник на работу всё также, до слез, не хотелось, и снова на обе. На вторую даже чуть сильнее, потому что 1,5-часовая тренировка, а поспать 20 минут после первой не удалось - ходила делать УЗИ вен. Но Вселенная меня поблагодарила за стойкость духа, приведя ко мне 20 человек. Это мой рекорд для платного занятия (напомню, в фитнес-клубе, где я работаю, есть бесплатные занятия - по абонементу, а есть платные, где люди плюсом к абонементу платят 250 р. за занятие). Я тоже поблагодарила Вселенную - и за 20 человек, и за вторничные (есть такое слово?) обеды. Тем более за ТАКИЕ вторничные обеды.
В среду я еле встала. 4 тренировочных дня подряд, один из которых (тот самый хопчик) просто убил мои ноги, сказались. Желание плакать от нежелания идти хоть куда-то было невыносимым, но я решила, что буду улыбаться несмотря ни на что, и жизнь как-то вдруг стала поприятнее. Да, улыбка, даже натянутая, влияет на мозг. Он "думает": ага, тело улыбается, значит нам хорошо, и начинает вырабатывать гормоны, чтобы нам стало действительно хорошо. И улыбка становится уже чуть менее натянутой. А когда на обед гороховый суп с копченостями, от натянутости не остается ни следа.
Вечер среды я провела дома, рано легла спать, а потому в четверг (чуть не написала в пятницу, но увы и ах - столь долгий сон мне недоступен) проснулась практически в благостном состоянии и даже ни разу не всплакнула по дороге на работу. Обед был легким, что спровоцировало меня на нарушение диеты и поедание сырка со сгущенкой после. По калориям вчера я безбожно перебрала, но ни о чем не жалею. Зато было вкусно.
В пятницу я проснулась совершенно разбитая. На работу пошла без слез, но с чувством тотальной обреченности. Может, это саженцы малины меня подкосили? Не могу утверждать с полной уверенностью, но предстоящий дачный сезон меня несколько настораживает. С другой стороны, никто ж меня не заставляет там убиваться? Дача же для отдыха и удовольствия приобреталась, а не для того, чтобы повесить еще одни кандалы себе на ноги. Вот и буду думать о ней с удовольствием. И не изменять своим привычкам в виде велопокатушек весной и летом, тренировкам по выходным и пр. А семена можно сеять не эти самые, из которых горох и свекла колосятся потом, а кармические - очень интересная техника, расскажу как-нить.
Да и вообще, когда еще эта дача. А сегодня в столовой вкусное дают, хоть и не особо мной любимое: овощной суп, спагетти "болоньезе" и яйцо, фаршированное паштетом из печени.
В общем и целом неделя с точки зрения обедов в столовой удалась, да и вообще была очень даже продуктивной и позитивной. Сегодня иду уменьшать талию - напишу завтра, что к чему, если дойду. А то лень и хочется домой.
На улице солнышко, что-то капает с крыш - жизнь начинает играть красками. Но чтобы их оценить, надо для начала выспаться....
Чего искренне Вам желаю сделать в эти выходные и делать каждый день, ибо сон - это наше состояние, а наше состояние - это наше всё.
Всех обнимаю и спасибо, что дочитали🙏
