Проктолог Денис Стародубов рассказал, что такое геморрой и каких правил стоит придерживаться для профилактики заболевания.
Геморрой — это сосудистое заболевание, которое может сопровождать человека на протяжении всей его жизни и возникнуть в любой момент.
Факторы риска для развития геморроя включают беременность, проблемы с калом, такие как запор и диарея, а также сидячий образ жизни и наследственность.
В качестве профилактики врач рекомендует вести здоровый и активный образ жизни, соблюдать правильный рацион, включая в него растительные волокна, белковые продукты и углеводы. Тем, кто проводит много времени в сидячем положении из-за работы, рекомендуется делать короткие перерывы. Достаточно устроить прогулку на 10-15 минут раз в пару часов.
Проктолог подчеркивает, что лучше избегать длительных посещений туалета, так как это может увеличить риск обострения геморроя из-за застоя крови в тазу, сообщает «Красноярск онлайн».
Ранее ИА Кулик рассказал, что физиотерапия может лечить простуду и геморрой у взрослых и детей.
Автор: Игорь Григорьев