Найти в Дзене

О смущении и чувстве стыда.

Мы все "косячим", кто-то в большей степени, кто-то в меньшей. И после осознания содеянного, поняв, что сотворили или ляпнули что-то непотребное, нам становится стыдно, мы смущаемся, испытываем дискомфорт. Но есть вещи, за которые вам НИКОГДА НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ СТЫДНО 👇👇👇

✔️ За чужие обиды

Единственная цель обиды – манипуляция чувством вины для того, чтобы заставить вас поступать так, как хочется "обиженке".

✔️ За свои ценности

Если в результате чувства вины вы предаёте свои принципы и ценности, то возникает внутренний конфликт между ними и вашим поступком. А это выливается в самые неприятные последствия.

✔️ За чьи-то ожидания

Все фразы в стиле: «Я думал, ты добрее, мудрее, проще» и так далее – это проблемы тех, кто проецирует на вас свои ожидания. Вы тут вообще ни при чём.

✔️ За образ мышления

Если у вас спросили мнение или попросили совета, вы имеете право сказать то, что думаете и чувствуете.

✔️ За ошибки в прошлом

Тут все просто - это было давно и неправда.