Как и обещал, выкатываю текст о плюсах и минусах трезвой жизни. На эту тему рассуждать можно бесконечно, потому что из одних последствий вытекают другие. Постараюсь написать о самом главном.
Начну с минусов трезвой жизни, потому что минусов мало:
- меньше “друзей”;
- “косые взгляды”;
- меньше “приключений”;
- нельзя забыться…
Больше ничего придумать не могу, эти то пункты дались с трудом. Потому, что на самом деле, не вижу минусов. Эти пункты распространились у других людей; страхи, которые мешают перейти на светлую сторону. Хочется оспорить эти минусы, пойдем по порядку.
Первые два пункта, объединю в один. Люди с которыми раньше тусовался, ушли из моей жизни. Сначала недоумевали, почему же не пью, кидали “косые взгляды”, нелестно высказывались по этому поводу. Из этого сделал выводы. Считаю, что если я важен человеку, то человек наоборот порадуется за близкого. Ведь эти люди видели, как я успел пасть. Стоит заметить, что по-настоящему близкие люди, серьезно порадовались. Поэтому я решил, что с первыми мне не по пути. В такой ситуации я оказался, благодаря им в том числе. Кто то из них, пребывает в таком же положении, кто то туда движется. Прошу прощения, мне в другую сторону!
Теперь о приключениях… Возможно жизнь стала скучнее, но намного безопаснее. Под приключениями имел в виду те ситуации, когда в “пьяном угаре” попадал в спорные ситуации. Таких было много, писать о них не хочу. Прошло много времени, но за них стыдно до сих пор. Скажу только, что нисколько не страдаю из-за отсутствия таких приключений.
Что касается невозможности забыться. Минус ли это! Стало ли больше проблем в жизни? Нет, проблем стало меньше. Дело в том, что проблемы эти постоянно в голове, на контроле. Это точно не минус. Раньше пожалел бы себя, напился, забылся, а сейчас решаю.
Как видите,на самом деле, минусов я не вижу. Пришлось адаптироваться, но и пил я несколько лет. Конечный результат того стоит!
На очереди плюсы, не представляю, как все описать. Готов говорить об это бесконечно. Из одного плюса, вытекает другой, и так до бесконечности. Постараюсь выделить наиболее весомые:
- улучшение отношений с близкими;
- улучшение психического состояния;
- улучшение физического состояния;
- ясная голова, улучшение сна;
- деньги, дела на работе;
- рост самооценки…
Как я уже сказал, перечислять можно бесконечно. Данные пункты, наиболее важны для меня, поэтому выделил. Немного поясню.
Отношения с близкими поставлены на первое место, потому что они поменялись кардинально. Мне больше не приходилось врать маме. Стоит сказать, что она долго не верила, но в конечном итоге, рада за сына. Много раз мама повторяла: “Ты свою бочку уже выпил, хватит!”
Больше не приходилось врать любимой, тогда еще девушке. Она начинала высказывать свое недовольство. Говорила, что я хороший мужчина, хороший отец, она меня очень любит, но… И я понимал, что это НО, однажды прервет наши отношения. Кому нужен человек, от которого постоянно несет алкоголем; который к концу вечера говорить не может; об интимной жизни говорить не стоит, и так моно догадаться… Теперь же отношения в порядке. Да случаются разногласия, но мы ведь живые люди. Да и поженились, родился ребенок, как без споров! Но теперь, мы крепкая, здоровая, трезвая семья - пример для наших детей.
Психическое состояние, так же улучшилось. Да, в начале тяжело, организм перестраивается, в том числе и мозг. Появляются негативные эффекты, но временные. В итоге становишься уравновешенным, способным справиться со стрессами и эмоциями, не прикладываясь при этом к бутылке. Из этого и вытекает первый пункт - взаимоотношения с близкими улучшаются.
Физическое состояние, улучшается еще значительнее. Об этом можно писать много, существует множество исследований на эту тему. Я же не врач, а простой работяга, расскажу на своем языке. Изменения делятся на важные: нормализация артериального давления, пищеварения, общего самочувствия. Есть и менее значимые, на которые многие не обращают внимание, либо вообще не связывают с отказом от алкоголя. Например в моем случае, запах пота стал менее резким. Этому конечно, тоже есть научное объяснение, я же озвучиваю факты. И многое другое, могу писать бесконечно…
Сон улучшился, поэтому разум стал яснее. Сразу оговорюсь, что в начале завязки, нормальный сон пропадает из жизни. Дня 3, практически не спал. Организм вымотан, хочешь спать, ложишься и не получается заснуть. Бросает то в жар, то в холод; постоянно снятся кошмары; в голове возникают негативные мысли. Читал в интернете, что на этом этапе доходят до суицида, поэтому лучше быть под присмотром. Я рискнул, и обошелся без врачебного присмотра, и получилось. Но хочу признаться честно, столкнулся со слуховыми галлюцинациями. Это страшно, начинаешь думать, что сошел с ума. А называется это - абстинентный синдром.
Когда синдром заканчивается, чувствуешь облегчение, которое сложно сравнить с чем то. Начинаешь нормально питаться, и с чего начали - нормально спать. В начале даже думал, что сплю слишком много. Было непривычно, старался спать столько же, но выспаться не мог. Затем осознал, что спал мало, к тому же сон был неглубоким. Стал ложиться раньше, по возможности конечно - стал высыпаться. А качественный сон, влияет на все пункты описанные выше.
Теперь поговорим о деньгах. У работника завода, заработная плата не самая высокая. Поэтому когда бухаешь, на алкоголь уходит никак не меньше половины денег. Примерно так я прикинул. Стоит ли говорить, что финансовое положение улучшилось. Но хочу сказать о другом, что не лежит на поверхности.
Здоровья стало больше, мотивация выше, зарплата сдельно-премиальная. Итог - рост дохода на 15%, только потому что, теперь в состоянии работать больше, затрачивая столько же времени. Денег стало больше, тратить стал меньше - семья стала жить лучше.
За счет этих фактов, поднимается самооценка, взлетает в космос. Ведь я уже смирился с тем, что алкаш, что не проживу много, что такая у меня жизнь, и она будет только хуже. Но произошло чудо, и по большей части это моя заслуга. Я смог, я не слабак, я красавчик. А значит смогу больше. В итоге через пол года, еще и курить бросил (но это тема отдельного разговора). Когда повышается самооценка, появляются планы. Затем становятся масштабными, даже грандиозными. А человек без планов и целей, обречен на скорый конец. Был обречен и я, но выбрался из этого порочного круга. Больше всех благодарен любимой жене, без нее бы не справился.
Врагу не пожелаю жизни, которой жил тогда, скорее существовал. Но тем сильнее ощущаешь разницу, сильнее ценишь качественную жизнь, свободную от алкоголя.
Друзья, дочитав этот текст, выводы могут быть разными. Кто то подумает :”шляпу написал какую-то”. Но кто то узнает себя, сравнит с моей ситуацией. Возможно кто то, также вырвался из этой ситуации; кто то мечтает об этом; а кто то, наоборот движется в этот ад. За первых я рад, вторым желаю удачи, а третьим говорю: “Опомнитесь, учитесь на чужих ошибках, к добру алкоголь не приводит!”
Всем желаю счастливой и трезвой жизни!
