Так как расшифровка Карты Здоровья очень заинтересовала вас, я с удовольствием продолжу писать на эту тему. Карта Здоровья - это инструмент, который подсказывает какие действия улучшат наше состояние. Если вы пропустили первую часть, найти её можно здесь, а в этой статье мы разберём 6-13 Арканы.
6 Аркан - "Влюблённые"
Что улучшает состояние:
Любовь ко всему, что происходит в вашей жизни: профессия, люди, город и т.д. Принятие себя и своих ошибок, отсутствие лишних эмоций, умение оставаться спокойным в любой ситуации. Помощь психолога, если это требуется, регулярные физические нагрузки - отлично подойдут танцы.
Что ухудшает состояние:
Ненависть к себе и своему телу, самокритика, замкнутость, сидячий образ жизни, беспорядочные половые связи, отказ от посещения врачей.
7 Аркан - "Колесница"
Что улучшает состояние:
Активный образ жизни, постоянное движение, здоровое питание, употребление свежих фруктов и овощей, избавление от вредных привычек, соблюдение распорядка дня, выполнение не только физических упражнений, но и духовных, регулярный полный медицинский осмотр.
Что ухудшает состояние:
Небрежное отношение к своему здоровью, лень, отсутствие контроля над состоянием своего духа и тела, экстремальные виды спорта, пренебрежение мерами безопасности, переутомление.
8 Аркан - "Справедливость"
Что улучшает состояние:
Регулярное полное обследование организма, соблюдение всех рекомендаций врачей. Выполнение всех обещаний, честность и прямолинейность, спокойной отношение ко всем трудностям в жизни. Отказ от строгих диет, комфортное здоровое питание, минимальное употребление или отказ от алкоголя. Составление индивидуального распорядка дня, дисциплинированность, занятие спортом.
Что ухудшает состояние:
Пренебрежение предписаниями врачей, дисбаланс в различных сферах жизни, (к примеру, много работы без отдыха), обман, нарушение данных обещаний, экономия на своём здоровье, посещение неграмотных специалистов, несвоевременное лечение, постоянное внутреннее напряжение, излишняя эмоциональность, отсутствие чёткого распорядка дня.
9 Аркан - "Отшельник"
Что улучшает состояние:
Осознанное отношение к своему состоянию, здоровью, различные регулярные духовные практики, занятия йогой, качественный отдых, чёткие личные границы, наличие времени, проведённого наедине с собой. Отсутствие стрессов, общение с разными новыми людьми, спортивные тренировки, пешие прогулки, разнообразная здоровая пища, свежий воздух, туристические походы.
Что ухудшает состояние:
Невнимательное отношение к своему здоровью, недоверие к врачам и медицине, избегание общения, замкнутый образ жизни, отсутствие физических нагрузок, бессонница, тревожные мысли, чувство одиночества, нездоровая пища.
10 Аркан - "Колесо Фортуны"
Что улучшает состояние:
Забота о своём физическом и эмоциональном состоянии, спокойствие, позитивный взгляд на мир, регулярное посещение врачей, доскональное изучение диагноза, своевременный качественный отдых.
Что ухудшает состояние:
Лень, равнодушное отношение к своему здоровью, постоянные жалобы, негативное отношение ко всему, несоблюдение рекомендаций врачей, непостоянность в лечении, частая смена специалистов, экстремальный спорт, необоснованные риски, нарушение техники безопасности.
11 Аркан - "Сила"
Что улучшает состояние:
Регулярный спорт, своевременный отдых, восстановление сил, внимательное отношение к своей внешности, привлекательный внешний вид, здоровая самооценка. Правильное питание, качественный сон, постоянные духовные практики, расслабляющие действия (массаж и т.п.).
Что ухудшает состояние:
Безрассудное обращение со своим телом, злоупотребление силой, постоянное эмоциональное напряжение, сидячий образ жизни, неподвижность, отказ от работы над собой, пренебрежение духовными ценностями, деградация.
12 Аркан - "Повешенный"
Что улучшает состояние:
Осознанное отношение к своему здоровью, отказ от позиции жертвы, выход из зависимых отношений, уверенность в себе. Работа исключительно по чёткому графику, помощь другим людям (желательно в профессии), благотворительность, волонтёрство, отказ от вредных привычек, творчество, пребывание на природе, прогулки на свежем воздухе.
Что ухудшает состояние:
Жертва здоровьем в пользу денег, карьеры и т.п., неблагодарный труд, переработки, привычка терпеть и молчать, неблагодарность и нелюбовь к себе, постоянное внутреннее напряжение, стрессы, зависимости и вредные привычки.
13 Аркан - "Смерть"
Что улучшает состояние:
Готовность к переменам, уверенное движение вперёд, умение отпускать прошлое, духовное развитие, медитации, своевременное и регулярное посещение врачей, спорт и путешествия, активный образ жизни.
Что ухудшает состояние:
Нежелание меняться и отказ от изменений вокруг, стрессы, переутомление, постоянное напряжение и игнорирование сигналов организма, вредные привычки, экстремальные виды спорта, неуверенность в себе.
Благодарю за лайк и подписку, ещё больше о чакрах читай здесь!