Найти в Дзене
Децифровизация

Цифровая гигиена, или как сохранить здоровье в цифровом мире

⚡️Друзья, сегодня рассказываем, что такое цифровая гигиена, а также делимся полезными лайфхаками и советами, как обезопасить себя в цифровом мире! 💻🧼 Цифровая гигиена – это совокупность правил и рекомендаций, которые помогают нам сохранять ментальное здоровье и безопасность в использовании интернета. У среднестатистического человека есть минимум три гаджета, свободный доступ в интернет, несколько страниц в соцсетях. И поскольку сеть предоставляет массу преимуществ не только обычным пользователям, но и мошенникам, то стоят соблюдать некоторые простые правила "гигены": ▪️ Первое правило цифровой гигиены – придумать надежные пароли. Стоит использовать длинные и сложные пароли, состоящие из букв (как строчные, так и заглавные), цифр и специальных символов, а также подключить двухфакторную аутентификацию. От удобных коротких паролей, например, с именем или с датой рождения лучше отказаться. Помимо этого, следует придумывать разные пароли для разных платформ, чтобы в случае взлома одной

⚡️Друзья, сегодня рассказываем, что такое цифровая гигиена, а также делимся полезными лайфхаками и советами, как обезопасить себя в цифровом мире!

💻🧼 Цифровая гигиена – это совокупность правил и рекомендаций, которые помогают нам сохранять ментальное здоровье и безопасность в использовании интернета. У среднестатистического человека есть минимум три гаджета, свободный доступ в интернет, несколько страниц в соцсетях. И поскольку сеть предоставляет массу преимуществ не только обычным пользователям, но и мошенникам, то стоят соблюдать некоторые простые правила "гигены":

▪️ Первое правило цифровой гигиены – придумать надежные пароли. Стоит использовать длинные и сложные пароли, состоящие из букв (как строчные, так и заглавные), цифр и специальных символов, а также подключить двухфакторную аутентификацию. От удобных коротких паролей, например, с именем или с датой рождения лучше отказаться. Помимо этого, следует придумывать разные пароли для разных платформ, чтобы в случае взлома одной из них, не пострадали все остальные. Кстати, для удобства советуем завести личный файл со всеми паролями

▪️ Второе правило – обновлять программное обеспечение своих устройств. Программные обновления часто содержат исправления уязвимостей безопасности, которые могут быть использованы злоумышленниками для получения доступа к вашим данным. А еще лучше использовать антивирусное программное обеспечение. Оно поможет защитить ваше устройство от вредоносных программ и прочих угроз

▪️ Третье правило. Не доверяйте незнакомым сайтам и не открывайте подозрительные ссылки. Мошенники могут использовать эти методы для получения доступа к вашим учетным данным или установки вредоносного программного обеспечения на ваше устройство. Пример из жизни. Недавно в Instagram* распространился новый "креативный" вариант фишинга. Мошенник оставляет провокационный комментарий под вашей фотографией (а-ля "Мы так долго не виделись. Ты сильно изменилась..."), человек в недоумении переходит в профиль к комментатору и видит ссылку на его/ее ВК. При входе система требует ввести пароль и логин. Вот тогда злоумышленнику и попадают ваши данные

▪️ Четвертый (но не последний!) совет – не делиться своими личными данными в интернете. Никогда не сообщайте свой пароль, номер кредитной карты или другие личные данные незнакомым людям или сайтам

Будьте аккуратны и бдительны, тогда ваша цифровая жизнь не пострадает. Пишите в комментариях, какими еще рекомендациями вы готовы поделиться👇🏼

👉 Подписывайтесь на нас в Telegram:

- https://t.me/antidigitalization

— — —

* Принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской организацией и запрещена