Восстановление четкости зрения

Асимметрия зрения часто идет в связке с асимметрией осанки. При этом стоит помнить, что абсолютно симметричных людей не бывает и это нормально. Естественная асимметрия не снижает зрение или качество осанки.

Ухудшение осанки, травмы или снижение зрения на один глаз может сделать эту асимметрию более выраженной. Асимметрия зрения, когда один глаз видит хуже другого, в свою очередь, провоцирует наклон шеи и осанки и проявляется в таких признаках:

• трудно повернуть голову в одну сторону, присутствует напряжение и даже боль;
• двоение в глазах, трудно сфокусировать взгляд на объекте;
• часто бывают головокружения и обморочные состояния;
• болезненность и напряжение глаз при движении;
• скованность и боль в подзатылочной области;
• постоянное напряжение в ведущей руке.

Гимнастика для глаз по методу Фельденкрайза:

• выровняет тонус мышц на уровне шеи, плечевого пояса и позвоночного столба;
• синхронизирует работу мышц шеи и глазных мышц;
• снимет напряжение в глазах, усталость, боль в мышцах;
• восстановит зрительную параллель и координацию движения.

ВИДЕО-УРОК для восстановления четкости зрения>>