Когда клиентки начинают анализировать поступки безэмпатов (манипуляторов, НРЛщиков, психопатов, абьюзеров и других безэмпатичных персонажей), я неизменно привожу такую метафору:
Представь, что ты встретила Ганнибала Лектора.
Его единственная цель: по кускам съесть твой мозг.
Что ты будешь делать?
Вариант №1. Анализировать его поступки.
«Он поставил огонёк на мою стори! Что это значит?»
«Он сказал, что исправится! Может быть, стоит дать ему ещё один шанс?»
«По какой причине он не пишет 3 дня?»
«Он сказал, что любит меня! Правда ли это?»
Вариант №2. Понимая, что общение в конечном итоге приведёт в камеру пыток и поеданию твоего мозга… ты будешь спасаться! Уносить ноги! Бежать!
Ты не будешь рассчитывать на достаточно здоровые отношения с Ганнибалом Лектором, потому что он на них НЕ СПОСОБЕН!
И единственное, что ты можешь сделать:
Принять его суть и то, что он не изменится.
Если сделать МРТ мозга Ганнибала Лектора, та часть, которая отвечает за эмпатию, отлична от нормы. Это будет видно на снимках! И твоя любовь (на самом деле созависимость) не может исправить этот факт!
Так и с безэмпатом!
Единственный вариант, безопасный для психики, здоровья и жизни: принять его суть и исключить из круга общения.
Не анализировать значение его поступков!
Не важно, что он делает сегодня.
Важно, кем он является! И к чему в конечном итоге приведёт ваше общение. К поеданию твоего мозга.
Береги себя! (оригинал статьи можно найти здесь в моём телеграм-канале)
© Надя Ястребова, с любовью🤍
Больше, откровеннее и интереснее в телеграм-канале Сексолог Надя Ястребова 18+ (60k подписчиков)