Узнавать новое о работе своего организма не только полезно, но и интересно. Не верите? Докажем это с помощью нескольких научно-популярных книг о человеческом теле и том, как оно устроено.
1. Микаэль Хаух, Регина Хаух «Иммунитет. Всё о нашем супероргане, работа которого не видна» (12+)
Тема иммунитета вызывает бурные споры как в медицинском сообществе, так и среди обычных людей. Стоит ли делать прививки или они только вредят организму? Насколько важно грудное вскармливание для формирования иммунитета ребёнка? Как чистота, питание и вредные привычки влияют на иммунную систему? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдёте в этой книге в очень доступной и структурированной форме.
2. Ирина Галеева «Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы» (18+)
Эта книга станет для вас увлекательным путеводителем по самой сложной системе в организме человека. Вы узнаете, как на неё влияют влюблённость, сон и кофеин, определите границы возможного для «силы мысли», поймёте как работают рефлексы и найдёте ответы на множество загадок, связанных с нашей удивительной нервной системой.
3. Генри Марш «Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии» (16+)
Посмотреть на работу человеческого мозга можно и под другим углом — с помощью биографии всемирно известного нейрохирурга. В этой книге вас ждут глубокие, личные и невероятно эмоциональные истории из врачебной практики Генри Марша, отчасти философские размышления о столь непростой профессии, а также интересные и малоизвестные сведения о нейрохирургии.
4. Теэму Арина, Олли Совиярви, Яакко Халметоя «Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала организма» (16+)
Авторы книги считают, что укреплять организм гораздо лучше, чем потом лечить возникшие болезни. А кроме того, они предлагают целую систему советов и рекомендаций, которые затрагивают четыре основных сферы: сон, питание, упражнения и работу, что поможет не только улучшить ваше состояние здоровья, но и наладить жизнь в целом.
5. Джошуа Мезрич, «Когда смерть становится жизнью. Будни врача-трансплантолога» (16+)
Загадочная, невероятная и перспективная — всё это о такой отрасли медицины, как трансплантология. Как пересадка органов спасает тысячи людей по всему миру и какие личные истории стоят за такими операциями? Об этом и многом другом расскажет хирург-трансплантолог Джошуа Мезрич в своей увлекательной книге.