Головную боль можно снять без приёма лекарств. Об этом заявил терапевт Талдомской больницы Алексей Русаков в беседе с NEWS.ru.
Специалист посоветовал при головной боли грубо помассировать шею и переднюю поверхность грудной клетки, растереть «всю голову вместе с ушами». После массажа и растираний медик рекомендовал наклоны головы и просто пройтись.
«Если это не поможет, то использовать напитки, содержащие метилксантины, — чай, кофе, которые содержат в себе кофеин, которые тонизируют сосуды», - сказал Алексей Русаков, добавив, что эффект будет временный.
Терапевт также отметил, что голова может болеть во время работы, особенно при интеллектуальном труде, в душном помещении, поэтому стоит периодически проветривать его для улучшения своего самочувствия.
Автор: Анастасия Батищева