Одни с детства боятся пауков, другие — высоты, третьи — публичных выступлений. Зная об этих страхах, люди стараются избегать провоцирующих приступ паники факторов, а кто-то идет им навстречу, успешно преодолевая свои фобии. Но есть страхи неочевидные, которые мы даже не всегда осознаем. Пройдите ассоциативный тест от «Тонкостей» и выберите наиболее приятный оттенок зеленого, чтобы узнать, чего боитесь больше всего. Расшифровку читайте ниже!
1
Вами руководит страх быть отвергнутым. Вы боитесь услышать «нет» от другого, поэтому выбираете тактику обособления, только бы не получить такой болезненный отказ. Проще быть одному, чем предложить кому-то встречаться; проще оставить все как есть, чем попросить у начальства повышения; проще разорвать отношения, чем выяснить у партнера, что не так. Это действительно проще, но лучше ли? Если вы не научитесь принимать отказ как возможность, а не как катастрофу, жизнь пройдет мимо вас.
2
Многими вашими поступками управляет страх одиночества. Вы настолько боитесь оставаться наедине с собой, что готовы вписаться в любую компанию и поддерживать отношения ради отношений — лишь бы быть с кем-то. В самом запущенном случае человеку с таким страхом физически сложно даже находиться в помещении без других людей. Но по-настоящему гармоничными и счастливым можно стать, только находясь в контакте со своим внутренним миром. Преодолевайте свой страх и не ищите компании ради компании.
3
Ваша проблема — страх неудачи. «А вдруг у меня не получится? А если будет так же плохо, как в прошлый раз? Стоит ли, вообще, пытаться?» — такие мысли крутятся в вашей голове постоянно. Этот страх проявляется у людей, чьи родители требовали от них слишком многого. Боязнь разочаровать, потерпеть неудачу преследует их всю жизнь. Малейший промах представляется им грандиозным провалом, перечеркивающим любые достижения.
Хотите завязать с этим — преодолейте неуверенность в себе. И помните: у вас все получится!
4
Вы из тех редких людей, которые боятся… успеха. Вам страшно не справиться, страшно не соответствовать занимаемой должности, зарплате, второй половине. Попросту говоря, это синдром самозванца: вам кажется, что все ваши достижения — результат случая и окружающие вот-вот поймут, что вы ничего собой не представляете. Этот страх тоже следствие неуверенности в себе. Решив эту проблему, вы наконец осознаете, что заслуживаете только лучшего!
5
Больше всего вы боитесь критики. Сама мысль о том, что кто-то может критически оценить вашу внешность, работу, вкусы вызывает у вас ужас. Это мешает проявлять творческие способности: как можно свободно творить, опасаясь скептической оценки? А если над результатом и вовсе посмеются? Нет, такое даже представить страшно. Чтобы полноценно реализовывать свои таланты, вам просто необходимо побороть эту фобию.
6
В вашем случае главный страх выделить нельзя: вы в целом тревожный человек, поэтому постоянно чего-то боитесь. Сегодня вы испытываете страх смерти, через неделю переключитесь на страх бедности, через месяц — на что-то еще. Тревожности нужен выход, поэтому конкретная область ее приложения не так важна. Неотъемлемая черта тревожных людей — стремление все контролировать, что не решает проблему, а только усугубляет ее, ведь контроль — это иллюзия. С вашей проблемой поможет справиться психолог. Жизнь без постоянной тревоги абсолютно обо всем возможна, поверьте.
Что еще почитать по теме
- Выберите оттенок желтого, и мы расскажем о ваших скрытых талантах
- Тест: как наши предки соблюдали гигиену в Средневековье?