У меня есть толстовка с кошачьими ушами на капюшоне.
На самой толстовке тоже нарисованы коты. Я иногда ношу ее в офис в приемные дни, так что мои клиенты в индивидуальной терапии скорее всего меня в ней видели.
Как-то ехала в метро и поняла что мне дует из окна. Натянула этот кошачий капюшон и сидела в нем. Кто-то из пассажиров смотрел на меня и улыбался. Когда я это заметила, тоже засмеялась.
Взрослая тётя и кошачьи ушки. Почему бы и нет.
Вчера говорили про черный юмор висельника.
В отличии от него, самоирония полезна и является признаком зрелой личности.
- Не воспринимать все слишком серьезно как вопрос жизни и смерти
- Не попадать в нарциссический процесс, где я либо великий либо ничтожный
- Не проваливаться в жгучий стыд если что-то пошло не так
- С юмором относиться к своим несовершенствам и принимать их
- Уметь как выигрывать так и проигрывать, и принимать свои проигрыши
- Побыть в архетипе Шута и чувствовать себя при этом ОКей.
Всё это может зрелая личность, когда достаточно внутренней устойчивости и опоры, и когда Внутренний Ребенок может быть собой и свободно играть.
Бывают люди которые не понимают шуток, для них всё всегда всерьез и не бывает понарошку.
Это часто значит, что внутреннему Ребенку очень небезопасно, он заранее в тревоге и без опоры, и у него физически не хватает ресурса на радость и игру.
Как у вас с самоиронией? Можете по-доброму пошутить над собой ?