"Часто ругаемся с мужем и не понимаем друг друга". Что происходит?
Накопившиеся в психике неудовлетворённость и недовольство собой обязаны найти выход, чтобы получить разрядку. И в этом прекрасно помогают семейные скандалы.
Социальные сети, где разгорается срач, общественное место, где из-за внешне безобидного слова разворачивается поле боя, склока в общественном транспорте - это проявление не отреагированных эмоций - злобы, раздражения, неудовольствия от жизни и от себя.
ВСЕ конфликты происходят по одной причине- чтобы снять напряжение.
Семейная ссора и война в мировом масштабе - следствие одинаковых причин: назревшее напряжение, которое выливается в горячую фазу конфликта.
Нам ведь нужно получить ответ, что с этим всем делать?
Ссоры в семье - это прямой путь к разбегу. Непонимание и отчуждение входит в привычку, становиться основным фоном и вуаля, госуслуги - к вашим услугам!
Тут всё очень просто и одновременно сложно.
Ловите инструкцию, как прекратить ссору.
1. В момент, когда понимаете, что "лодка" начала раскачиваться - резко ОСТАНОВИТЬСЯ. Получится это у кого- то одного.
Счастье, если оба партнёра смогут это сделать, понимая, что "лодку" нужно спасать.
Если усилием воли остановится хоть один партнёр - ему нужно дать медаль за отвагу, потому что он остановил не только своих ментальных глистов
( #СаториХилинг), но он ещё должен выдержать натиск эмоциональных глистов партнёра.
Но это единственный путь не разогнать конфликт.
2. В момент, когда вы остановились- глисты ( #СаториХилинг) начнут верещать, им же нужна ваша привычная реактивность, чтобы пожрать с вас. И потому начинается ломка - острое желание продолжить привычный шаблон реагирования на слова партнёра, а именно - спорить, кричать , обвинять.
А вы вдруг остановились, замолчали, то есть прекратили их кормить и они начнут пачками "гибнуть", замолкать, отступать под натиском вашей воли.
3. Вы ЗАМОЛЧАЛИ.
На вас накатит волна боли несправедливости: почему я молчу, а он продолжает гундеть? Боль несправедливости требует проживания, как мы это делаем с болями в #СаториХилинг.
Придется прожить и эту боль, и всё закончится.
Но в это мало, кто верит, а вы- поверьте, если хотите выйти победителем и закончить выматывающие семейные разборки.
4. Волшебство и трансформация как награда за ваш героизм обязательно последует: ситуация моментально начнет выравниваться и семейная жизнь налаживаться.
Не надо долгих бессонных ночей с выяснением отношений, пинг- понг : это ты, нет - ты, и так по кругу до бесконечности.
Путь ОСТАНОВИТЬ конфликт - очень короткий, но здесь потребуется вся ваша решимость и мужество прекратить привычную реактивность.
И это больно, но мега- результативно.
Запись на консультацию в директ️⬆️
В ТГ канале