Вот и наступил последний месяц зимы. Погода стабильно холодная — ветер пробирает до костей, а ледяной дождь нагоняет тоску. Как поднять себе настроение и не поддаться сезонным заболеваниям? С помощью вкусного и ароматного чая, конечно!
Ингредиенты:
Облепиха (свежая или замороженная) — 150 г.
Лимон (апельсин) — 1 шт.
Кипяченая вода — 600 мл.
Мёд — 2 ст.л.
Процесс приготовления:
Облепиху перебрать, промыть в дуршлаге и дать стечь воде.
Превращаем ягоды в пюре при помощи блендера или толкушки для картофеля. Если Вы используете замороженную облепиху, ее лучше залить небольшим количеством кипятка, чтобы проще было разминать.
Выкладываем облепиховое пюре в чайник, добавляем дольки лимона (апельсина) и заливаем горячей водой. Настаиваем около получаса и добавляем мёд!
