Этот термин сейчас очень популярен, но зачастую мы ограничиваемся лишь его значением, абсолютно не стремясь из этой зоны комфорта выходить.
⠀
Итак, что такое зона комфорта? Это место, где мы чувствуем себя безопасно и уютно. Там, где все привычно и спокойно, где нет явных страхов и бесконечных тревог. Это состояние абсолютно нормальное, но оно лишает каждого из нас самого важного: развития.
⠀
Зачастую зона комфорта является лишь иллюзией, созданной нашим сознанием. Наш мозг, стремясь защитить нас от возможных опасностей, формирует эти системы защиты еще в детстве. Они помогают нам выживать в сложных ситуациях, но в то же время могут стать препятствием на пути к росту и развитию. Ведь зачем действовать, что-то предпринимать, если в целом сейчас довольно не плохо, согласны?
⠀
А возможно даже и плохо, но как-то привычно и менять что-то страшно и не реально. Ведь новый путь/новые действия вызывают сопротивление и как мозгу кажется, ведут либо в никуда, либо подвергнут опасностям.
⠀
Выход из зоны комфорта — это проверка, реально ли нам что-то угрожает за ее пределами. И чаще всего оказывается, что наши страхи напрасны. А когда мы все же «вылезаем из скорлупы», мы расширяем свой кругозор, пределы своих возможностей и получаем новый опыт.
⠀
Мы начинаем видеть мир по-новому, открываем в себе новые способности и учимся создавать ресурс для достижений новыми способами. Это помогает нам достигать те результаты, которые ранее казались нам недостижимыми.
⠀
Не бойтесь выходить из зоны комфорта. Это не только приведет вас к новым успехам, но и поможет стать более уверенными в себе и своих силах.